bannerbannerbanner

Серия «Время йоги. Практики, доступные каждому»

Серия включает 3 книги

Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-04-27 10:04:55
Не секрет, что занятия йогой позволяют укрепить позвоночник, улучшить подвижность мышц и расслабить тело. Но знали ли вы...
Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-01-29 10:04:49
Автор – инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks).
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2021-09-23 10:01:19
Как перестать выстраивать жизнь вокруг заболевания и поправить свое здоровье? Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапе...
Рейтинг@Mail.ru