Отношение к себе

Что, если у вас появится возможность улучшить самочувствие и качество жизни за 5 недель? Если для этого просто нужно буд...

Светлана Павлова – писательница, выпускница «Creative Writing School» и «WLAG», а также магистратуры «Литературное масте...

Мини-книга от автора книги "Созависимость в собственном соку", здесь вы найдете признаки созависимости, признаки здоровы...

В современной жизни c ее сумасшедшим темпом, огромными информационными потоками присутствует неимоверное количество отвл...

Терапевтическое издание с практическими советами по выходу из непростых ситуаций, связанных с отношениями в паре, перело...

"Долгая дорога к себе" — это путешествие в глубины души, где каждый шаг приближает к настоящему исцелению. Автор, исполь...

Как быть заботливым, любящим родителем и оставаться самим собой? Нужно ли идти на жертвы ради ребенка и можно ли после е...

Опытный психолог и гештальттерапевт Лариса Скоробогатова рассказывает, как эффективно совмещать родительство и полноценн...

То, как мы живем, какие эмоции испытываем и какие решения принимаем, зависит от нашего состояния.

Почему «все люди как люди», а ты «ни на что не способен»? Как избавиться от вечного стресса? В чём реальные причины трев...

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Тебе сейчас плохо только потому, что ты достоин большего, чем имеешь, и способен на большее, чем отдаешь этому миру. Про...

Это саммари – сокращенная версия книги «Жить дольше. Наука и искусство долголетия» Питера Аттиа. Только самые ценные мыс...

Это саммари – сокращенная версия книги «Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля» Райана Холидея. Только самые ценные ...

Это саммари – сокращенная версия книги «Трепет – новая наука повседневного чуда. Как умение удивляться может изменить ва...

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

В этой книге собрано 5 историй, каждая из которых рассказывает о людях с определёнными качествами, так или иначе влияющи...

Как выйти из режима «надо» и переключиться в «хочу»? Что полезного о ваших желаниях может сказать анализ вашего чувства ...

Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Н...

Есть много причин, из-за которых профессионал может стать сбитым летчиком. Человеком, который достиг карьерных высот, но...

Есть много причин, из-за которых профессионал может стать сбитым летчиком. Человеком, который достиг карьерных высот, но...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте п...

Быть собой – естественным и гармоничным, таким, каким человека создала природа, на самом деле не так просто из-за множес...

Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте п...

Пришло время окончательно и бесповоротно признать, что мы выросли и весь мир простирается перед нами. А что делать с ним...

АКАДЕМИЯ САМОСОЗНАНИЯ…

Эта книга научит вас черпать духовные силы из своего несовершенства, а также превращать трудности в неиссякаемый источни...

"Обними Себя: Секреты Повышения Самооценки" - это вдохновляющее путешествие в мир само понимания и самосовершенствования...

«У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Име...

Опытный психолог Катерина Суратова нежно и заботливо познакомит вас с условиями, необходимыми для возникновения близости...

«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержк...

Когда мы попадаем ситуации, в которых не способны предотвратить действия, идущие вразрез с нашими убеждениями и ценностя...

Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, кр...

Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор...

Когда не ладятся дела и опускаются руки, важно найти маяк в жизни и выйти из душевной темноты. Как это сделать?

Кинцуги, как и другие традиционные искусства Японии, соединяет в себе и утонченное ремесло и глубокую философию. В буква...

Книга «Идеально решение быть счастливым» была написана мной с учетом собственного опыта. Мной пройден путь от непонима...

Это то, что манит даже закоренелого интроверта. Это то, что все мы ищем и к чему стремимся на протяжении всей жизни. Это...