Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров – Мишель Полер
Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами.
В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы:
– взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле;
– начнете выбирать рост вместо комфорта;
– научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей;
– перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Серия "Книги-драйверы"
Для кого-то самым большим страхом является не реализация себя в жизни, работе, в обществе, а для кого-то не построить семью до 30, не завести детей.Мы все разные и страхи у нас разные, но подход в большинстве случаев у всех одинаковый. Мы не пытаемся их победить,нам легче выбрать комфортную зону, где тепло, светло и никто не беспокоит.Итак, её книга «Привет, страхи» это пособие для тех кто так же как и она хочет и готов взглянуть своим страхам в глаза, дать отпор и начать новую, яркую и интересую жизнь, жизнь в которой главное место занимают ваши мечты и желания.Она дает практические задания, пока ведет нас по своей книге, и это очень интересно, я лично выполняла их с удовольствием и много что для себя о себе открыла.Если вы хотите стать уверенней, ставить себеправильные цели и добиваться их, то прочтите эту книгу, она вам понравится и возможно вы так же как и я перестанете бояться своих страхов и попробуете что-то новое и интересное.
«Привет, страхи!» – просто находка для всех, кто живет в постоянной тревоге и сомнениях «получится ли». Именно такой долгое время была автор этой чудесной книги, но ей удалось избавиться от парализующих фобий и устремиться к своим мечтам на полной скорости. Если вы тоже осознаете, что ваш главный противник – это ваш страх, эта книга точно для вас. После прочтения как будто камень с плеч упал – оказывается, можно разрешить себе не бояться. Книга еще и невероятно красиво оформлена – ни минуты не пожалела, что открыла ее.
Отличная книга для тех, кто не знает причины своих страхов и как с ними бороться. Автор на своём личном опыте раскрывает суть каждой фобии и помогает посмотреть на них по-другому. Книга отзывается лично мне, считаю, что она достойна к прочтению