Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль – Рой Баумайстер

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Скачать
Скачать mp3
Cкачиваний: 1
Поделиться:
Аудиокнига

Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--
Лучшие рецензии на LiveLib
80из 100Anastasia246
Неплохая книга по заявленной теме, но, к моему большому сожалению, не содержит ответов на некоторые важнейшие вопросы силы воли, много материла, уже озвученного в других источниках по теме. И ряд очень общих рассуждений типа от самоконтроля зависит ваш успех в жизни и вы будете меньше подвержены стрессу (зачем объяснять, что и так всем понятно?) Во главу угла авторами здесь поставлена идея об ист...
100из 100candycandy
Книга о тех, кто хочет стать лучше и понять, как быть более эффективным в работе над собой.Никакое саморазвитие или достижение выдающихся результатов невозможно без проявления силы воли. Но что это такое – сила воли?Звучит довольно абстрактно, это перманентная величина или постоянная, и вообще, как ее измерить? От чего она зависит? Это врожденная черта характера или приобретенное качество личност...
100из 100Neveritto
Сейчас ссылки на эту книгу можно встретить в доброй половине всех книг по саморазвитию. Так или иначе все авторы, которые поднимают тему воспитания характера, отсылают нас к Баумайзеру. И понятно, почему. Труд впечатляющий. Это не тренажер, не мастер-класс в режиме сделай раз, сделай два – это всеобъемлющее исследование феномена. Не просто полезное, но еще и безумно увлекательное чтиво. Искренне ...

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru