banner
banner
banner

Самоконтроль

Все поджанры
    Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью
    ОтложитьСлушал
    000
    Чтобы начать управлять своей жизнью и жизнью других, нужно лишь запрограммировать свой разум. Автор уверен, что мозг – э...
    Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-02-13 10:08:53
    Чтобы начать управлять своей жизнью и жизнью других, нужно лишь запрограммировать свой разум. Автор уверен, что мозг – э...
    Тропой богов. Японские методы достижения эффективной работы и гармоничной жизни
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-02-12 16:38:31
    Эта книга о личной эффективности, то есть о том, как добиться максимума возможного с минимумом затрат. Но не только. На ...
    Законы победителей. Workbook
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-02-06 11:42:10
    Данное приложение к книге «Законы победителей» – идеальное дополнение, облегчающее выполнение ежедневных упражнений из е...
    Метод PARA. Упрощайте, организуйте и управляйте своей цифровой жизнью. Тьяго Форте. Саммари
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-01-31 15:07:15
    Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
    Метод PARA. Упрощайте, организуйте и управляйте своей цифровой жизнью. Тьяго Форте. Саммари
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-01-31 14:38:30
    Это саммари – сокращенная версия книги «Метод PARA. Упрощайте, организуйте и управляйте своей цифровой жизнью» Тьяго Фор...
    Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-12-19 10:07:08
    Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикл...
    Как избавиться от комплексов? Практическое пособие
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-01-09 02:25:28
    Пособие поможет вам осознать и исправить главные психологические комплексы и стереотипы. Вы узнаете о базовых потребност...
    Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-12-19 10:08:03
    Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикл...
    Как избавиться от комплексов?
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-12-09 03:10:30
    Пособие поможет вам осознать и исправить главные психологические комплексы и стереотипы. Вы узнаете о базовых потребност...
    Побеждая страх. Путь внутренней силы. Вадим Дехтярь. Саммари
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-11-21 10:18:32
    Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
    Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. Саммари
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-11-21 10:05:28
    Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
    Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. Саммари
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-11-21 10:08:56
    Это саммари – сокращенная версия книги «Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля» Райана Холидея. Только самые ценные ...
    Побеждая страх. Путь внутренней силы. Вадим Дехтярь. Саммари
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-11-21 10:09:16
    Это саммари – сокращенная версия книги «Побеждая страх. Путь внутренней силы» Вадима Дехтяря. Только самые ценные мысли,...
    Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-11-05 10:04:21
    Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-п...
    Как поставить свою жизнь на автоулучшение?!
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-12-08 19:15:40
    Книга для всех, кто ищет ответы, кто очень давно хочет позитивных изменений в своей жизни и в окружающей действительност...
    Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-10-25 10:03:04
    Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Одн...
    Тяга и зависимости: Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности. Избавление от пищевой зависимости: Как справиться с безудержным влечением к еде
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-10-17 17:04:27
    Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и отве...
    Саммари книги «Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками»
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-10-16 10:07:18
    Для некоторых профессий горящие сроки уже стали частью рабочей рутины. Главный редактор Harper's Magazine Кристофер Кокс...
    Саммари книги «Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками»
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-10-16 10:05:19
    Главный редактор Harper's Magazine делится девятью стратегиями управления временем. Узнайте, как сохранять самообладание...
    Бесит! Как быстро справиться с гневом
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-10-11 10:04:37
    Эта аудиокнига – карманное пособие для тех, кто хочет экологично выражать свои эмоции, легко справляться с яростью и гар...
    Тяга и зависимости: Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности. Свобода от зависимости: Что семья должна знать о наркотиках, компьютерных и азартных играх
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-10-03 11:54:15
    Тяга и зависимости: Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и отве...
    Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-09-25 12:24:25
    Это саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» ...
    Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-09-25 12:25:39
    Это саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» ...
    На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-09-19 10:10:27
    Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте п...
    Бесит! Как быстро справиться с гневом
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-10-11 10:08:16
    Цель этой книги – научить вас справляться с гневом. Здесь вы найдете специальные упражнения, которые помогут вам понять,...
    На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-09-19 10:09:00
    Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если кто-то не ...
    Практикум успешного коммуникатора. Talk to me
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-09-08 10:00:47
    Научись слушать и слышать в первую очередь себя, будь грамотным в переговорах и выстраивании личных границ!
    Практикум моей личности. Find yourself
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-09-08 09:59:21
    Научись быть более организованным и уверенным в себе и своих решениях!
    Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-08-11 10:10:19
    Избавляемся от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей вместе с книгой, ставшей психологическим бестселлеро...
    полная версияСмиренный ангел. Том 1
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-08-02 15:54:04
    Очередной удар по клавиши клавиатуры, я пишу уже который месяц. Жизнь словно запрограммировала меня как я программирую э...
    Краткое содержание «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-07-31 16:41:47
    Этот текст – сокращенная версия книги «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог». ...
    Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-08-11 10:17:08
    Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы у...
    Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них ; Алкоголизм – радость жизни или тяжелая болезнь?
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-07-05 12:59:31
    Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, ко...
    Волшебная конфликтология
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-06-23 12:15:40
    Добрый волшебник Лесовик Добросмыслович с маленьким дракончиком Сопелкой живут в лесу, у них есть магические часы с куку...
    Соберись! Части личности. Понимаем себя и других
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-05-02 10:23:24
    Иногда вы сами на себя не похожи. Злитесь или боитесь и не понимаете почему. Снова и снова разыгрываете проблемный сцена...
    Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-04-18 10:07:07
    Что сильнее – добро или зло? Как одержать победу над внутренним и внешним злом? Все ли конфликты разрешимы? Как сгладить...
    Изменить себя и свою жизнь за 10 недель
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-03-21 03:41:43
    Чем определяются жизненные результаты любого человека? Его поступками. От чего зависят поступки? От мозговых состояний и...
    Дзенмастерство за недельку
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-05-16 10:07:11
    «Дзенмастерство за недельку» – это пособие по самостоятельному развитию навыка «стабильно пребывать в состоянии умственн...
    Страницы: 12345
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru