Самоконтроль

Все поджанры
    Ключ к себе. Берем эмоции под контроль
    добавлено 2021-05-13 15:44:46
    Ты часто злишься, грустишь, боишься или расстраиваешься? Ощущать все это абсолютно нормально. Ведь, с одной стороны, эмо...
    Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации
    добавлено 2021-04-23 10:05:46
    Наш ум часто напоминает пьяную обезьяну, действия которой невозможно контролировать. Я объясню вам, как ее приручить и н...
    Философия осознанной жизни
    добавлено 2021-04-16 17:45:15
    Иногда сидишь и думаем о проблемах, что нас окружают, о смысле действий, совершаемых нами, которые бывает нам не понять....
    Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд
    добавлено 2021-04-09 17:30:46
    Этот текст – сокращенная версия книги Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах». Только самые ценные м...
    Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд
    добавлено 2021-04-12 11:37:38
    Это аудио – сокращенная версия книги Илсе Санд «‎Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах». Только самые ценные м...
    Профессиональное и флеш мониторирование гликемии на помповой инсулинотерапии и без нее
    добавлено 2021-04-12 17:35:44
    Новый метод самоконтроля диабета по результатам непрерывного мониторирования гликемии (НМГ) особенно актуален у больных,...
    Макроэкономика: рабочая тетрадь
    добавлено 2021-03-24 16:17:21
    Рабочая тетрадь подготовлена в соответствии с положениями и требованиями Государственного образовательного стандарта выс...
    Микроэкономика. Рабочая тетрадь
    добавлено 2021-03-24 16:17:41
    Рабочая тетрадь подготовлена в соответствии с положениями и требованиями Государственного образовательного стандарта выс...
    57 секретов эффективной практики Рэйки
    добавлено 2020-12-28 14:18:02
    Эта небольшая по объему книжица станет полезной как опытному Мастеру Учителю Рэйки так и новичку, желающему улучшить кач...
    10 способов завоевать авторитет в любой компании
    добавлено 2020-12-24 13:14:31
    Утро нового дня для тебя очень волнительно? Конечно, ведь сегодня ты впервые попадешь в новую компанию (класс, клуб и т....
    Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль
    добавлено 2020-12-21 10:47:07
    Этот текст – сокращенная версия книги Нира Эяля «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью». Только самые це...
    Легкий способ жить осознанно
    добавлено 2020-12-23 10:09:44
    Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осозн...
    Легкий способ бросить азартные игры
    добавлено 2020-12-17 17:42:40
    Будучи заядлым курильщиком, автор этой книги выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток брос...
    Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
    добавлено 2020-12-24 10:07:25
    Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально...
    Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
    добавлено 2020-12-17 10:04:55
    Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю?
    Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних
    добавлено 2020-11-19 18:14:42
    Что сильнее – добро или зло? Как одержать победу над внутренним и внешним злом? Все ли конфликты разрешимы? Как сгладить...
    Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил
    добавлено 2020-10-29 10:03:18
    Автор одного из самых успешных родительских блогов Германии и Австрии и практикующий семейный консультант создали книгу ...
    Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил
    добавлено 2020-10-29 10:13:06
    Автор одного из самых успешных родительских блогов Германии и Австрии и практикующий семейный консультант создали книгу ...
    Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого
    добавлено 2020-10-10 10:04:49
    Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-ma...
    Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек
    добавлено 2020-09-24 10:09:02
    Мы часто действуем привычным для нас образом, даже не задумываясь. В результате получаем совсем не то, что ожидали, и уд...
    Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
    добавлено 2020-10-01 10:06:48
    «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расс...
    Ошибки мышления, или Как жить без сожалений
    добавлено 2020-10-01 10:07:07
    Смотри не ошибись! Смотри не пожалей! Каждый слышал такие фразы в свой адрес много раз в жизни. А возможна ли жизнь без ...
    Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
    добавлено 2020-10-01 10:07:26
    Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регул...
    Психология самоконтроля
    добавлено 2020-09-04 19:27:33
    Издание является опытом систематизированного изложения психологических основ теории и практики самоконтроля. Анализирует...
    EQ. Эмоциональный интеллект на практике
    добавлено 2020-09-01 10:02:26
    Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состо...
    Как найти своё призвание. Рекомендации психолога
    добавлено 2020-08-27 18:17:00
    «Дорогу осилит идущий» – определив цель, начинайте действовать, шаг за шагом двигаться к ней, преодолевая трудности, кот...
    Элементарные химические операции в постановке химического эксперимента
    добавлено 2020-08-26 16:13:13
    Учебное пособие предназначено для студентов химических факультетов учреждений высшего образования, обучающихся по дисцип...
    Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис
    добавлено 2020-08-10 14:06:58
    Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Льюиса «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю». Т...
    Ключевые идеи книги: Ну же, давай! Заработай больше денег, обрети лучшую форму, создай эпичные отношения и управляй своей жизнью! Шон Уэйлен
    добавлено 2020-08-07 10:21:56
    Этот текст – сокращенная версия книги Шона Уэйлена «Ну же, давай! Заработай больше денег, обрети лучшую форму, создай эп...
    Бойся своих желаний
    добавлено 2020-06-24 16:16:31
    Говорят, все наши желания сбываются. Другой вопрос, что это будет стоить и понимаешь ли ты сам, что желаешь. Истинные же...
    Ключевые идеи книги: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг
    добавлено 2020-06-30 15:21:52
    Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Сиберга «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий...
    Настойчивость. Технология успеха
    добавлено 2020-06-23 15:15:49
    Настойчивость. Технология успеха. Книга содержит мотивационные и аналитические тексты, необходимые для перепрограммирова...
    Восставшие из пепла. Как научиться проигрывать
    добавлено 2020-06-18 11:17:00
    Книга надежды, мотивации и воодушевления. Очень важно научиться проигрывать, не проигрывая. Путь к победе лежит через ты...
    Ловушка для мёртвых душ
    добавлено 2020-06-17 14:15:43
    Мотыльки летят на огонь. Мухи летят на сладкое. Гордецы из всех сил тужатся, чтобы пролезть в рай. Вокруг полно ловушек,...
    Уязвимость. Ахиллесова пята
    добавлено 2020-06-17 12:20:53
    Метафора ахиллесовой пяты очень интересна. Что символизирует ахиллесова пята? Говорят, чем меньше, тем больше. Говорят, ...
    Искушение
    добавлено 2020-06-11 11:19:13
    Книга серии Разномыслие “Искушение”. Нас постоянно искушают. Мы поддаемся соблазнам. Мы проваляемся в ад. Бесконечно стр...
    Создать любовь. Хочу влюбиться! Отношения, учеба, работа
    добавлено 2020-06-09 18:01:01
    Эссе серии Разномыслия “ Создать любовь. Хочу влюбиться!”. Любовь это мотивация и энергия. Как создать любовь? Как управ...
    Страницы: 123
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru