bannerbannerbanner

Питание в ресторанах и кафе. Основные правила и рекомендации и сложности.

полная версияПитание в ресторанах и кафе. Основные правила и рекомендации и сложности.
ОтложитьЧитал
000
Скачать
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2023-01-13
Файл подготовлен:
2023-01-13 09:12:44
Поделиться:

Работая с подопечными я часто встречаю запросы про то, как питаться в общественных местах. Какие есть правила и рекомендации со стороны сбалансированного и правильного питания. 


В интернете пишут одни и те же советы, которые не работают. Я постаралась собрать весь свой опыт ресторанной работы (я 4 года проработала в ресторанах), опыт в нутрициологии и соединить их. 


В этом выпуске разобрала 2 фактора: питание по основному меню и бинес-ланчи. 


В январе открыта запись на консультации и сопровождение по выстраиванию системы питания и пищевых привычек.

Почему вам стоит начать работать вместе со мной?

98% моих подопечных отмечают, что наша работа позволила им:

1. начать лучше и легче себя чувствовать

2. появилось больше энергии

3. меньше времени стало уходить на готовку и больше времени посвящать себе

4. вся семья начала питаться здоровой и сбалансированной едой

5. выстроили такую систему питания, где нет ограничений и рамок


Записаться можно по ссылке: https://t.me/dia_na_dema 

Напишите "консультация/сопровождение" и я отправлю вам подробную информацию. 


Больше полезной информации по питанию можно найти в телеграмм канале: https://t.me/healthyandslim


Полная версия

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru