
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-01-31 11:49:51
Автор — диетолог, нутрициолог, психолог, делится системным подходом к похудению. Рассказывает, как быть самому себе дие...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-01-30 12:32:28
При лечении подагры важно соблюдать диету, направленную на снижение мочевой кислоты, при которой ограничивается содержан...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-01-21 06:09:28
В этом выпуске мы разбираем, что вреднее — алкоголь или сладости. Мы обсудим влияние этих двух «удовольствий» на наше те...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-01-17 12:43:46
Многие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности и высоким уровнем ст...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-01-07 12:04:29
Едите после 18:00? Послушайте этот ролик, узнайте ответы на все популярные вопросы, связанные с ужином: сколько часов ну...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-01-24 10:04:35
Вы когда-нибудь задумывались, почему ваша кошка так привередлива в еде? Или, может быть, вы хотите, чтобы ее шерстка бле...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-12-24 09:20:20
В этом выпуске мы подробно рассматриваем нормы потребления кофеина в сутки и выясняем, кому можно, а кому не стоит пить ...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-12-27 10:03:57
Почти ежегодно появляются новые диеты и даже системы питания, напрочь отвергающие весь накопленный человечеством опыт. О...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-12-27 10:04:06
Почти ежегодно появляются новые диеты и даже системы питания, напрочь отвергающие весь накопленный человечеством опыт. О...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-12-10 06:09:32
Боль, дискомфорт, ощущение переполненности в животе… Вздутие – это настоящее испытание, которое мешает жить полноценной ...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-11-27 22:40:33
Хотите взять диабет 2 типа под контроль и при этом наслаждаться вкусной едой?

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-11-26 06:08:23
Большинство людей не задумываются о том, что они едят на завтрак. А зря! Ведь от утреннего приема пищи зависит весь наш ...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-11-26 10:01:07
Исследование доктора медицины Джеффри Редигера – новый путь к исцелению. Книга потенциально меняет жизнь как тех, у кого...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-11-26 10:11:00
Исследование доктора медицины Джеффри Редигера – новый путь к исцелению. Книга потенциально меняет жизнь как тех, у кого...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-11-12 06:06:00
Большинство людей не представляют свой рацион без хлеба. Но что, если он не так уж безопасен для нашего здоровья? Хлеб м...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-11-11 17:25:50
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопока...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-11-14 10:11:50
Постоянная усталость, лишний вес, нарушения сна и перепады настроения – это лишь малая часть проблем, которые возникают ...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-11-02 10:49:10
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я – ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокрино...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-10-29 06:24:54
Люди изматывают себя диетами в надежде сбросить лишние килограммы, но ожидаемого результата они не получают. Все потому,...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-10-19 11:35:57
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопока...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-10-15 06:23:24
Вода может как поддерживать наше здоровье, так и вредить ему, и неправильное употребление напитков может привести к по-н...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-11-02 10:02:57
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я – ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокрино...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-10-01 06:24:09
Индустрия здорового питания развивается стремительно – на полках супермаркетов то и дело появляются разные полезные «ЗОЖ...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-09-20 02:43:44
"12 шагов к похудению и обретению тела своей мечты" — это увлекательное руководство, созданное для тех, кто стремится ул...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-09-17 06:11:59
Сахар мешает похудеть и вызывает зависимость, влияет на кишечную микробиоту и от него стареет наша кожа – что из этого м...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-09-17 01:52:31
"12 шагов к похудению и обретению тела своей мечты" — это увлекательное руководство, созданное для тех, кто стремится ул...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-09-03 06:25:56
Современный мир предлагает все больше новых методик по снижению веса. И детокс-диета, и диета на шоколаде, и даже диета ...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-08-20 06:21:21
В выпуске мы расскажем о том, как похудеть без подсчета калорий – как незаметно снизить калорийность своего рациона, как...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-08-06 06:13:54
Что же больше влияет на вес: разница съеденных и потраченных калорий с пищей или важнее гормоны? Послушайте этот выпуск ...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-23 06:42:42
В этом выпуске я расскажу вам об эффективном и бюджетном питании для похудения без больших затрат. Забудьте о дорогих пр...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-16 13:45:02
Этот сборник содержит как множество замечательных юмористических рассказов, анекдотов, историй, так и множество юморных ...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 16:02:13
В этом выпуске я, с научной точки зрения, расскажу вам о самых эффективных и безопасных способах для снижения веса без в...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-04 22:47:36
Откройте секреты минералов для похудения. Если вы устали от постоянных диет, то просто обогатите свой рацион продуктами,...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-25 06:27:30
Узнайте о способах использования уксуса для стимуляции обмена веществ и снижения аппетита, а также применения гвоздики д...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-11 06:13:17
Мы разберем, как есть достаточно, не переедать, и как это поможет нашим пищеварении, метаболизму и весу. Узнаем, почему ...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-06-12 10:06:24
Звёздный нутрициолог раскроет все секреты правильного питания!

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-03 19:34:57
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал л...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-29 17:55:12
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровен...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-28 06:21:27
В новом выпуске мы разбираемся с интервальным голоданием – его влиянием на организм. Популярное средство для похудения, ...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-05-17 10:05:01
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольн...