МИФ Психология
Серия включает 414 книг
добавлено
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизниЭрик Бертран ЛарссенЭрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта про…
добавлено
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна ГараноКраткое руководство от автора-эксперта в области фобий и психических расстройств для борьбы с тревож…
добавлено
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себеДанг НгиемВ этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к…
добавлено
Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить зановоДжанис Абрамс СпрингИзмена – сложная, болезненная и часто табуированная тема. Джанис Спринг специализируется на психолог…
добавлено
Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить зановоДжанис Абрамс СпрингКнига с практическими советами о том, как пережить измену – ситуацию, которая приносит боль всем ее …
добавлено
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармониюДжеффри БрэнтлиКраткое руководство от авторов – клинических психологов, основанное на диалектической поведенческой …
добавлено
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в деньДженни Мари БаттистинБазовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей.
Эта красивая иллюстриров…
добавлено
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в деньДженни Мари БаттистинКнига посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сос…
добавлено
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собойЧарльз УитфилдПервое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности ес…
добавлено
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собойЧарльз УитфилдСамая авторитетная и цитируемая книга о явлении Внутреннего ребенка, которая поможет проработать тра…
добавлено
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покойКлэр Майклс Уилер10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области м…
добавлено
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересыКристин НеффКристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержде…
добавлено
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересыКристин НеффЭта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не боя…
добавлено
Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнереЛесли Беккер-ФелпсКнига для тех, кто хочет перемен в жизни и отношениях, но не знает, с чего начать, или топчется на м…
добавлено
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства виныКарла НаумбургДети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказыв…
добавлено
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства виныКарла НаумбургКарла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срыв…
добавлено
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучшеМайкл ТомпкинсЧаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленно…
добавлено
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить балансКэтрин Полан ОжешМы привыкли вести активный и весьма напряженный образ жизни: стремимся все успеть и сделать как можн…
добавлено
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить балансКэтрин Полан ОжешСборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охваты…
добавлено
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью БунЧеловеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Авторы книги, клинические п…
добавлено
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисВ жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на …
добавлено
Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальностиШаинна АлиПрактическая книга от профессионального психотерапевта, которая поможет принять и полюбить себя, обр…
добавлено
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизниЭрик Бертран ЛарссенЭрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта про…
добавлено
Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанностиЛесли Беккер-ФелпсЭта книга для тех, кто хочет перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знает, с чего начать, ил…