Тревожность
Сортировка по:
добавлено
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?Иосиф ГольманПовышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способс…
добавлено
ПерерождениеКсения КорниловаМелани слишком много страдала, чтобы продолжать бороться за жизнь в одиночестве. В попытке найти сво…
добавлено
Держи удар!Иван Александрович МордвинкинВнезапные и неожиданные удары выбивают нас из колеи. Но самое ужасное в них, как ни странно, то, что…
добавлено
ТревожностьНадежда Александровна ЛевшоваТревога – явление, которое знакомо каждому человеку. Под тревогой скрывается множество неприятных чу…
добавлено
Дереализация. Деперсонализация. ПерепрограммированиеКоралина БеллТретья часть издания автора, затрагивающего проблемы дереализации и деперсонализации. В этой книге а…
добавлено
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриВпервые на русском! Книга-ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.…
добавлено
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Psychoterapia niepokoju. Algorytm autoraAnastasiya Kolendo-SmirnovaKsiążka jest streszczeniem wykładu autora. Współczesny psycholog dzieli się w nim własnym algorytmem…
добавлено
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. АннибалиВы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отс…
добавлено
Алгоритм работы с тревожностьюАнастасия Колендо-СмирноваКнига представляет собой конспект авторской лекции. В нем современный психолог делится авторским алг…
добавлено
Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность?Алена Олеговна ЗапорожанЭлектронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое предст…
добавлено
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория ЛапинаМиллионам людей не хватает поддержки и понимания, особенно в трудные периоды жизни. Часто на этом фо…
добавлено
Дереализация. Деперсонализация. Вынуждены жить в согласии с чудовищемКоралина БеллПродолжение обсуждения автором темы дереализации и деперсонализации. Новые психологические техники, …
добавлено
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисКак часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими сло…
добавлено
Тревога и страхи. Как их преодолетьДэвид А. КларкМешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнити…
добавлено
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нетВиктория СушкоПосле того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, о…
добавлено
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньКристин А. ПадескиПредыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире…
добавлено
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебяКристин ДойлВы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Экс…
добавлено
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» Коллектив авторовТревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить переедани…
добавлено
Основы понимания психических и психосоматических заболеваний в антропософской антропологии. Москва, 13-14 октября 2019 г. Тревожные расстройства и психокардиология. Москва, 16-17 ноября 2019 г. Материалы учебного цикла «Введение в антропософскую медицину»Кристиан ШопперДанное издание является отредактированным переводом стенографической записи и аудиозаписи семинаров …
добавлено
Дереализация. Деперсонализация. Как приручить зверя и начать улыбаться в ожидании чудаКоралина БеллЗнаете, почему в названии стоит не вопросительный знак? Потому что это не вопрос. Это факт.
Почему …
добавлено
Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»Алина ГригорьеваБестселлер Элизабет А. Стэнли – в формате саммари!
Восстановление после психологической травмы – про…
добавлено
Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящемНик ТрентонКнига поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познаком…
добавлено
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствиеЭлина Андреевна ФроловаСпокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предла…