Тревожность
Сортировка по:
добавлено
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадьМарта ДэвисНа сегодняшний день более миллиона людей по всему миру приобрели эту книгу, чтобы узнать, как успоко…
добавлено
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер ШеннонЯ знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализиру…
добавлено
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель СкинЕсли во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реак…
добавлено
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Викторович КовпакНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Обнули тревогу за 10 днейЮлия ДердоСостояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разг…
добавлено
Депрессия. Руководство по выживаниюИрина Николаевна РевякинаЧастота аффективных расстройств среди взрослого населения постоянно увеличивается. Это означает, что…
добавлено
Депрессия, роботы и один велосипедПавел Николаевич ГубаревРоман в рассказах.
Этого робота тренировали как пособие для психиатров, и вот он сбегает. Как его ос…
добавлено
Как жить без стресса?Александра ВильвовскаяКак приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, без…
добавлено
Невроз, тревога, паника. Как избавиться? Краткое руководствоИрина Николаевна РевякинаСтрадаете от постоянного внутреннего напряжения, панических атак, тревоги? Это не удивительно. Мы жи…
добавлено
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паникаАлексей КрасиковЭпидемия, экономический кризис, политические перемены…
Нас охватывают тревога и беспокойство, страх …
добавлено
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паникаАлексей КрасиковЭпидемия, экономический кризис, политические перемены…
Нас охватывают тревога и беспокойство, страх …
добавлено
Выбери себя: как избавиться от лишнего и оставить главное. Время перемен + курс в подарок!Юлия СтоляроваВсе, происходящее сейчас в мире, словно кричит нам: как прежде уже никогда не будет!
В жизни каждого…
добавлено
Ириска на двоихАшира ХаанНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочекЛиза ДамурНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Как легко избавиться от панических атакАртем Иванович ФедоровПаническая атака - что делать? 9 из 10 человек совершенно не знают, как справляться с паническими ат…
добавлено
Ложные тревоги. Движение на расслабонеАлексей ХорохоровЖесткий реализм окружающей действительности: хочешь жить – умей вертеться. Крутись как белка в колес…
добавлено
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подходДэвид А. КларкПрофессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от …
добавлено
Социальная тревога и фобияОльга РазмаховаСоциальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, …
добавлено
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт ЛихиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. АннибалиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Алексеевич ФедоренкоКнига подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, п…
добавлено
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиПеред любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с началь…
добавлено
Йога нидра. Практики для расслабленияЭлеонора ЗавгородняяПервый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, нап…
добавлено
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покояСкотт СтосселХронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явл…