добавлено
Футбол. Настольная книга детского тренера. IV этап (16-17 лет)Александр Александрович КузнецовДанный труд обобщает богатый практический опыт работы А.А. Кузнецова в сборных юношеских командах СС…
добавлено
Футбол. Настольная книга детского тренера. III этап (13-15 лет)Александр Александрович КузнецовДанный труд обобщает богатый практический опыт работы А.А. Кузнецова в сборных юношеских командах СС…
добавлено
Футбол. Настольная книга детского тренера. I этап (8-10 лет)Александр Александрович КузнецовДанный труд обобщает богатый практический опыт работы А.А. Кузнецова в сборных юношеских командах СС…
добавлено
Футбол. Настольная книга детского тренера. II этап (11-12 лет)Александр Александрович КузнецовДанный труд обобщает богатый практический опыт работы А.А. Кузнецова в сборных юношеских командах СС…
добавлено
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстроБьёрн КафкаКнига известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иенев…
добавлено
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и телоАнастасия Решетова«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты…
добавлено
Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегдаСергей Николаевич Бадюк«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Б…
добавлено
Бодибилдинг и другие секреты успехаАлександр Александрович НевскийСекреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, н…
добавлено
О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!Елена СанжаровскаяИдеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды!
Путеводитель по о…
добавлено
Полезные беседы об английском языкеАлександр Иосифович ПахотинСобранные в этой книге беседы основаны на вопросах слушателей, которые они задавали и задают автору …
добавлено
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренераЕлена ЛапышеваЕлена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей…
добавлено
Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себяТатьяна Михайловна КостоваЧто такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться рез…
добавлено
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляцииЕлена СанжаровскаяДомашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладыв…
добавлено
Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Дэнни Эбшира и Брайана Метцлера «Краткое содержание книги: Ест…
добавлено
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляцииЕлена СанжаровскаяДомашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладыв…
добавлено
Ключевые идеи книги: Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл Мэтьюс Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Майкла Мэтьюса «Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеа…
добавлено
Чудо йога. Гармония тела и сознанияДарья Чудакова«С чего начать занятия йогой?» – этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он …
добавлено
Кинезиология. Практическое руководствоР. Т. ФлойдКинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц.…
добавлено
Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Дэнни Эбшира и Брайана Метцлера «Естественный бег. Простой спо…
добавлено
Красивое и сильное тело без спортзалаПавел Царегородцев ЦарегородцевЕсли вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажер…
добавлено
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологовДмитрий ПутылинВ своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упраж…
добавлено
Анатомия танцаЖаки Грин ХаасСодержит более 100 эффективных упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшени…
добавлено
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанцииДжек ДэниелсПолностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных…
добавлено
Технология интеллектуального воспитания юных спортсменов. Рабочая программа дисциплины (модуля)Галина Анатольевна КузьменкоРабочая программа дисциплины «Технология интеллектуального воспитания юных спортсменов: программа уч…