Борьба со стрессом
Сортировка по:
добавлено
Спокойствие в бурном мире: как справиться со стрессом и тревогойАлександр КарКнига представляет собой уникальное руководство по преодолению стрессовых ситуаций и тревожности, ос…
добавлено
Книга надежды. Книга духовного роста, или Высвобождение души. Лууле Виилма. Любовь лечит тело: самый полный путеводитель по методу Лууле ВиилмыСергей Дмитриевич КуликовПервопричиной каждой болезни является стресс – уверена целительница из Эстонии Лууле Виилма. Именно …
добавлено
Чувствуйте звуки. Медитация со звуками природыОльга СтормОткройте для себя уникальный опыт медитации со звуками природы. Это не просто аудиокнига это погруже…
добавлено
Сон красоты. 3 медитации для полного расслабления перед сномОльга Сторм«Сон красоты» это не просто медитации, это вечерний ритуал заботы о себе. Засыпайте, ощущая глубокое…
добавлено
ПТСР. Руководство по проработке психологических травмФрэнк АндерсонДля всех, кто пережил сильное потрясение и не может справиться с последствиями!
«Это потрясающая кни…
добавлено
Сборник из 5 саммари «Управляй своей жизнью» Коллектив авторовОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книг. Все ключевые идеи автора изложены в ф…
добавлено
Методичка для быстрого снятия нервного напряженияДарья Юрьевна Новикова"Методичка для быстрого снятия нервного напряжения" - это уникальное пособие, разработанное професси…
добавлено
Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизниДжилл ХэссонВ этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживат…
добавлено
Медитация Против Волнения, Тревоги И БеспокойстваМакс ТопоффБеспокойство порождает плохой сон, который порождает еще большее беспокойство, которое порождает пло…
добавлено
Медитация Против Волнения, Тревоги И БеспокойстваМакс ТопоффБеспокойство порождает плохой сон, который порождает еще большее беспокойство, которое порождает пло…
добавлено
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсМногие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заст…
добавлено
Высокие Вибрации БлагодарностиМакс ТопоффПриветствую вас в самой мощной практике благодарности на утро. С её помощью вы будете привлекать к с…
добавлено
Здоровая СамооценкаМакс ТопоффКто ты?.. Я уверен, что ты слышал этот вопрос много раз. Вспомни, кто и когда задавал его тебе?.. А …
добавлено
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсГде произрастает корень тревоги? Правда ли, что даже болезненные эмоции имеют ценность? Как прийти к…
добавлено
Нам надо расстаться! Как пережить развод и начать новую жизньТатьяна Владимировна ОсинаКак экологично перенести непростой период расставания и научиться полноценно жить в новой реальности…
добавлено
Нам надо расстаться! Как пережить развод и начать новую жизньТатьяна Владимировна ОсинаТатьяна Осина – семейный психолог со стажем работы более 25 лет и количеством клиентов, перевалившим…
добавлено
Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шумаЛайт Уоткинс«Духовный минимализм» – это путеводитель к истинному внутреннему покою.
В мире, где переизбыток инф…
добавлено
Руководство для подростков на все случаи жизниVladislav QuillИз этого пособия ты узнаешь: как принять свое тело; как справиться с эмоциональными перепадами; как …
добавлено
Система управления конфликтами и стрессами в организацииСергей КалединЦель выпускной квалификационной работы – разработка и внедрение подходов к улучшению системы управле…
добавлено
Руководство для подростков на все случаи жизниVladislav QuillИз этого пособия ты узнаешь: как принять свое тело; как справиться с эмоциональными перепадами; как …
добавлено
Система управления конфликтами и стрессами в организацииСергей КалединЦель выпускной квалификационной работы – разработка и внедрение подходов к улучшению системы управле…
добавлено
Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в деньМайкл АмстерПеренастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль – удивительно, но …
добавлено
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастьяКамилла НордНейробиолог из Кембриджского университета Камилла Норд знакомит читателя с актуальными данными о ней…