Борьба со стрессом
Сортировка по:
добавлено
Йога нидра. Практики для расслабленияЭлеонора ЗавгородняяПервый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, нап…
добавлено
Энциклопедия выживания на мореАлександр В. ПотаповВ книге приведены основные принципы поведения человека, оказавшегося не по своей воле в условиях авт…
добавлено
Зажги себя! Жизнь – в движенииДжон РэйтиВ своей книге Джон Рэйти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные т…
добавлено
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеКелли МакгонигалНа протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, уче…
добавлено
Убойные техникики Stop stress. Часть 1Тимофей Александрович АксаевИнтересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друз…
добавлено
Убойные техникики Stop stress. Часть 2Тимофей Александрович АксаевИнтересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друз…
добавлено
Учебник для Девочек с голубыми волосамиЕлена Викторовна СуховаУчебник для Девочек в возрасте от 20 до 70 лет содержит информацию по рациональному питанию, физиоло…
добавлено
Котомудрости. Раскраска для взрослых и детейЯнина МироноваЯнина Миронова – автор бестселлера «Раскраска-зендудл. Кототерапия», художник-иллюстратор со своим о…
добавлено
Политический стресс-менеджментВладислав Валерьевич ВавиловКнига «Политический стресс-менеджмент» – практическое пособие для политиков и общественных деятелей,…
добавлено
Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире Далай-лама XIVВ апреле 2015 года два самых радостных человека на свете – лауреаты Нобелевской премии Далай-лама и …
добавлено
Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных делЛибби УиверДоктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа…
добавлено
Медитативный арт-блокнотОльга ВириоМедитативное рисование доступно любому начинающему художнику. Особая его прелесть в том, что, раскра…
добавлено
Еженедельник в стиле зендудл. КотоцветотерапияЯнина Миронова52 недели пролетят незаметно, если в вашей жизни появятся забавные котики и роскошные цветы. Уникаль…
добавлено
Дудлы для восстановления покоя и гармонииЭлеонора ГуденкоДудлы – особый вид изобразительного искусства, в котором развитие и заполнение цветом рисунка станов…
добавлено
Волшебная страна счастьяАнатолий Александрович НекрасовЕсть много современных практик, помогающих взрослому человеку вспомнить своё детство, свои бесконечн…
добавлено
Рисование по точкам и мандалы для взрослыхАвтор не определенВ этой книге собраны картины, которые вы сможете нарисовать, если соедините последовательно пронумер…
добавлено
Блокнот-антистресс для офисаПлатон ОфисныйКто из нас не испытывал стресса на работе? Напряжение, гнев, эмоциональные взрывы, когда и вам плохо…
добавлено
Таинственные витражиКонстантин РахмановЧто вы знаете о витражах? Готические соборы, европейские города, Нотр-Дам де Пари…
Витражи и правда…
добавлено
Магические рисунки для медитации. Пятый элементВиктория Алексеевна ДорофееваЖизнь, наполненная стрессами, суетой и спешкой, никому нс идет на пользу. Попробуйте немного отвлечь…
добавлено
Магия ар-нуво. Удивительный мир модернаКонстантин РахмановРаскраски для взрослых – это уникальная возможность не только вспомнить детство, но и отличный спосо…
добавлено
Office-book. Опять понедельник. Снимаем стресс на работе. Демотиваторы и мотиваторы, которые сделают ваш деньДиана Геннадьевна КоваленкоЧувствуете, что застряли в круговороте понедельников и пятниц? Бьетесь над планами и отчетами даже в…
добавлено
Office-book. Скоро пятница. Снимаем стресс на работе. Демотиваторы и мотиваторы, которые сделают ваш деньДиана Геннадьевна КоваленкоЧувствуете, что застряли в круговороте понедельников и пятниц? Бьетесь над планами и отчетами даже в…
добавлено
Мандалы. 36 шаблонов, 108 узоров и орнаментов для рисованияАйлуна ДевиЭта необычная обучающая книга предназначена для человека, который хочет научиться рисовать собственн…
добавлено
Заколдованный мир. Книга для творчества и релаксацииЕкатерина Александровна ИолтуховскаяНаш привычный мир порой не оставляет нам времени побыть наедине с собой, мы куда-то бежим, торопимся…