Борьба со стрессом

Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Диттрих-Честейна «Изменения. Гид для занятых людей по у…

Этот текст – сокращенная версия книги Сохэр Рокед «Человек уставший. Как победить хроническую устало…

Первая книга серии «Как жить» представляет всестороннее исследование депрессии – тяжелого недуга, ко…

Джулия Кэмерон уже изменила жизни миллионов людей. Ее книга «Путь художника» стала бестселлером в Ро…

Раскраска «Ой всё» с иллюстрациями для истинных леди подарит незабываемый досуг и скрасит любые серы…

Все мы в детстве читали сказки и мечтали встретиться с кем-то из загадочных существ, обитавших на ст…

В мире суеты и бесконечных дел порой так сложно найти уют, необходимый для душевного спокойствия. В …

На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодол…

На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодол…

Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых …

Наши дочери пытаются оправдать ожидания взрослых, и в этом нет ничего нового. Вы наверняка говорили …

Эта книга для вас, если вы устали ходить по врачам и понимаете, что прины могут быть вызваны вашим с…

Профессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от …

Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы…

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой…

В книге описаны действенные, научно доказанные принципы психологического здоровья и устойчивости. Ка…

Эта книга о том, как жизнь отражается в нас как в зеркале, высекая искры и блики, отбрасывая солнечн…

Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех…

Чему посвящена эта книга? Тому, как избавиться от усталости, депрессии, тоски и подавленного состоян…

Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, п…

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с началь…

Книга о том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноцен…

Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий…