Борьба со стрессом
Сортировка по:
добавлено
Мифические существаДжон РоулиВсе мы в детстве читали сказки и мечтали встретиться с кем-то из загадочных существ, обитавших на ст…
добавлено
Хюгге-раскраска. Раскрась уют, счастье и… печенькиМатильда АндерсенВ мире суеты и бесконечных дел порой так сложно найти уют, необходимый для душевного спокойствия. В …
добавлено
Психосоматика, или Болезни в твоей головеАлена Сергеевна СеверинаЭта книга для вас, если вы устали ходить по врачам и понимаете, что прины могут быть вызваны вашим с…
добавлено
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подходДэвид А. КларкПрофессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от …
добавлено
Консильери: 100+ правил и наблюденийМихаил ТузовЭта книга о том, как жизнь отражается в нас как в зеркале, высекая искры и блики, отбрасывая солнечн…
добавлено
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливоМарк МэнсонСовременное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех…
добавлено
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Алексеевич ФедоренкоКнига подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, п…
добавлено
То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергиейТони ШварцКнига о том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноцен…
добавлено
Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорахАлександр Семенович ФридманУправление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий…
добавлено
Йога нидра. Практики для расслабленияЭлеонора ЗавгородняяПервый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, нап…
добавлено
Энциклопедия выживания на мореАлександр В. ПотаповВ книге приведены основные принципы поведения человека, оказавшегося не по своей воле в условиях авт…
добавлено
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеКелли МакгонигалНа протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, уче…
добавлено
Убойные техникики Stop stress. Часть 1Тимофей Александрович АксаевИнтересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друз…
добавлено
Убойные техникики Stop stress. Часть 2Тимофей Александрович АксаевИнтересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друз…
добавлено
Учебник для Девочек с голубыми волосамиЕлена Викторовна СуховаУчебник для Девочек в возрасте от 20 до 70 лет содержит информацию по рациональному питанию, физиоло…
добавлено
Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных делЛибби УиверДоктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа…
добавлено
Office-book. Скоро пятница. Снимаем стресс на работе. Демотиваторы и мотиваторы, которые сделают ваш деньДиана Геннадьевна КоваленкоЧувствуете, что застряли в круговороте понедельников и пятниц? Бьетесь над планами и отчетами даже в…
добавлено
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделюДэвид ЛьюисВ аудиокниге книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. А…
добавлено
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеКелли МакгонигалНа протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, уче…
добавлено
Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организмаМайя Федоровна ГогуланУспех в современном мире во многом зависит от умения человека адекватно реагировать на проблемы, быс…
добавлено
Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родинеОксана КорзунПереезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выу…
добавлено
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покояСкотт СтосселХронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явл…
добавлено
Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревогиПавел Алексеевич ФедоренкоВегетососудистая дистония не приговор. Однажды осознав это, автор данной книги смог самостоятельно о…