Борьба со стрессом
Сортировка по:
добавлено
Краткое содержание «Быстрая черепаха. Неделание как способ достичь цели»Ольга Николаевна ШуравинаЭтот текст – сокращенная версия книги «Быстрая черепаха. Неделание как способ достичь цели». Только …
добавлено
Неврозы нашего времениАлексей Сергеевич ВилковВ книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основ…
добавлено
Оздоровление психики. Мир с бессознательнымДмитрий Николаевич ТагановЕсли бы Зигмунд Фрейд не привлек внимание к бессознательной части нашего ума, она оставалась бы обла…
добавлено
Краткое содержание «Тишина в эпоху шума. Маленькая книга для большого города»Елена БровкоЭтот текст – сокращенная версия книги «Тишина в эпоху шума. Маленькая книга для большого города». То…
добавлено
Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами и что с этим делатьРебекка ХейссПока вы живете в 21 веке, ваш мозг охотится на мамонта. Мы запрограммированы на инстинктивные реакци…
добавлено
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с умаДжино МаккезиПсихологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кр…
добавлено
Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стрессаМануэла Мишке-РидсЛицензированный соматический психотерапевт Мануэла Мишке-Ридс уже более 25 лет помогает клиентам, пе…
добавлено
Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитКнига раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В к…
добавлено
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид А. КларкПроверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негат…
добавлено
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. КларкПроверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негат…
добавлено
Психотерапия ПТСР у комбатантовНаталия АлександроваКнига посвящена одной из сложнейших проблем современной психотерапии – посттравматическому стрессово…
добавлено
Рабочая тетрадь по работе со стрессомАнастасия РешетниковаРабочая тетрадь по работе со стрессом - практическое пособие, предназначенное для самостоятельной ра…
добавлено
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитВ век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подсте…
добавлено
Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Несмотря н…
добавлено
Прощай, тревожность!Денис МаколинАвтор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из с…
добавлено
Мандалы ароматерапииКсения Михайловна КрокинаЭта книга-раскраска – ваш личный гид по сакральной силе мандал и ароматерапии. Соединяя два этих под…
добавлено
Эмиграция. Опыт переездаЕкатерина ОксаненУзнайте про эмиграцию все!
Эмиграция – одно из самых серьезных потрясений, которое может случиться с…
добавлено
Расстройства личностиНадежда Александровна ЛевшоваПсихологи сегодня все чаще сталкиваются с проблемами, порожденными нарушениями центральной нервной с…
добавлено
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДин СтоттТревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось.
Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно …
добавлено
Вырваться на свободу: победа над психологическими барьерами ради светлого будущегоВячеслав ПигаревПреобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от …
добавлено
Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личностьЕлена ЛатышУзнайте на что способен гипноз!
Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психол…
добавлено
Психология для спасателейТатьяна ЕрмаковаНавыки психологической саморегуляции (НПС) – основополагающие навыки, необходимые для поддержания, у…
добавлено
Summary: The Book of Joy. Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “The Book of Joy” by Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams.
…