Борьба со стрессом

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случаетс…

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен дев…

Красочное руководство о том, как помочь себе в критической ситуации, когда организм окончательно исч…

Это аудиоверсия книги «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса», ставшей к…

Нам довелось жить в эпоху перемен. Впрочем, назвать это жизнью даже как-то язык не поворачивается… П…

Вдумчивая и внимательная журналистка на правах друга расспрашивает доктора Курпатова о… страхах. Что…

Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга…

Стрессы – бич современного человека – преследуют нас повсюду, подрывая наше здоровье. Но стоит ли жд…

Только начните говорить «а пошло все на…», и эти слова, как современная магическая мантра, изменят в…

Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, м…

О чем эта книга Тайм-менеджмент – замечательное изобретение. Он помогает ставить перед собой более з…

В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролинг…

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице а…

В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предла…

Опираясь на опыт врача-практика, Л.Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через…

Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас…

Курс «Психология стресса» относится к вариативной части профессионального цикла обязательных дисципл…

Олимпийское спокойствие. Как его достичь? Ответ на данный ключевой вопрос вы найдете в этой удивител…

Медитация по системе Энди Паддикомба – это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не …

Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику…

«Легкий способ наслаждаться авиаперелетами» поможет вам преодолеть страх перед полетами, превращающи…

Чувствуете, что застряли в круговороте понедельников и пятниц? Бьетесь над планами и отчетами даже в…

О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная р…

В аудиокниге книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. А…