Спортивные тренировки
Сортировка по:
добавлено
Внутри ринга и рядом с нимВладислав Владимирович КороткихКогда я берусь за какую-то спортивную тематику, чтобы найти что-то новое и интересное, понять ещё не…
добавлено
Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемовБилл КиддоУникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, трене…
добавлено
Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировкиИгорь Анатольевич БорщенкоВ последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом…
добавлено
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемовБилл КиддоУникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, трене…
добавлено
Жим штанги лежа. Силовая выносливостьЕвгений Юрьевич ТульженкоТульженко Евгений Юрьевич Мастер Спорта международного класса-Жим лёжа на максимум в однослойной соф…
добавлено
Бодибилдинг. Дневник тренировокИгорь Евгеньевич ГусевКаждому, кто занимается бодибилдингом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придержив…
добавлено
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин Коллектив авторовКлюч к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максималь…
добавлено
Силовые домашние тренировкиСтанислав ДеркачКнига-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете по…
добавлено
Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотноВячеслав ФилюкРазбираем мифы и тренируемся грамотно — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге пред…
добавлено
PRO похудение, или Диета «ДЛЯ ВСЕХ»Владимир Юрьевич МалянкинВ поисках очередного марафончика для похудения? Поздравляю, Вы нашли то, что так долго искали. По су…
добавлено
Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болейАлександр Витальевич ЕпифановМиофасциальный релиз, или МФР, – это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро …
добавлено
Все о бодибилдингеЕ. Ф. БухаровКнига посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие …
добавлено
Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегунаАрслан БегКнига объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основ…
добавлено
Краткий курс практического похудизмаВладимир Юрьевич МалянкинНи о каком снисхождении речи не будет, нужно будет много работать – прежде всего головой, а уже пото…
добавлено
Теннис. Иллюстрированная библия великой игрыВиктор Николаевич ЯнчукКнига Виктора Янчука, заслуженного тренера России и лауреата Зала Российской теннисной Славы, содерж…
добавлено
Ironman Kona. Невозможное возможно!Айдын РахимбаевСценарий триатлона повторяет процесс эволюции на Земле. Сначала живые организмы существовали в Миров…
добавлено
Японская система тренировок. Метод ТабатаИдзуми ТабатаВпервые на русском языке – программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные…
добавлено
Техника и тактика спортивной радиопеленгацииАлексей Валерьевич АбрамовВ пособии детально рассмотрены аспекты технической и тактической подготовки спортсмена в спортивной …
добавлено
Вестник спортивной науки №3/2022Литагент СпортВ журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших…
добавлено
Вестник спортивной науки №2/2022Литагент СпортВ журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших…
добавлено
АвтобиографияАлекс ФергюсонАудиокнига озвучена популярным спортивным журналистом Василием Уткиным.
В 1986 году Алекс Фергюсон в…
добавлено
Вестник спортивной науки №1/2022Литагент СпортВ журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших…
добавлено
Сеть среди звездИван ПанинВ больнице на космической станции приходит в себя инженер. В коме он пробыл почти четыре года, и за …