![Можно ли заниматься бегом во время беременности](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70921546.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-26 12:48:02
Никаких домыслов, только профессиональное мнение врача и личный опыт. У нас в гостях была Кристина Володина, врач лечебн...
![ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70913110.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-07-24 09:45:57
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? ...
![Роллер-спорт: скоростное катание](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70910981.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-23 09:47:56
На роликовых коньках тоже бегают марафоны! Президент Федерации роллер спорта России Сергей Зюльков рассказал о дисциплин...
![После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70908769.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-24 10:00:26
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? ...
![Петанк – сочетание стратегии, ловкости и силы](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70905977.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-21 00:47:36
Тренер по петанку Владимир Вахрушев рассказал нам о правилах этого вида спорта, базовой экипировке для занятий и о сорев...
![Полуфинал CrossFit Games 2024: рассказ участника из России](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70895896.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-16 21:45:22
Чемпион России по кроссфиту среди юниоров 2021 года Андрей Петку рассказал об участии россиян в недавнем полуфинале Cros...
![Дартс: зачем игрокам в него нужна хорошая общефизическая подготовка](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70887302.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-12 21:37:04
16-кратная чемпионка России, чемпионка Европы и мира Елена Шульгина рассказала нам, как становятся спортсменами в дартсе...
![Кроссфит в России: как правильно выбрать клуб и чем силен этот вид спорта](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70879178.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 16:08:47
Чемпион России по кроссфиту 2021 года Андрей Петку рассказал об особенностях этого вида спорта, как проходят соревновани...
![Сколько можно зарабатывать в боулинге](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70879145.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 16:05:33
О боулинге с профессиональной точки зрения нам рассказал чемпион России по этому виду спорта Иван Сазонов. Можно ли зани...
![Гольф как вид профессионального спорта](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70822741.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-26 18:39:22
Российский гольфист, трехкратный победитель Кубка России Никита Пономарев рассказал, как прийти в гольф и что будет глав...
![Авангард](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70798528.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-20 13:15:27
Книга о футболе про футбол, каким вижу его я или хотел бы видеть. О становлении молодой команды, взрослении и пути к чем...
![Алтимат фрисби: смесь баскетбола, регби и американского футбола](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70791919.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-18 00:23:18
Вы знали, что летающий диск фрисби – это не просто пляжное или парковое развлечение? Ultimate – очень динамичный команд...
![Бег в жару: на что обязательно обратить внимание](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70773580.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-12 03:15:53
Тренер по бегу, ультрамарафонец и нутрициолог Светлана Сирота поделилась своими лайфхаками, как сделать беговые трениров...
![Спортивное скалолазание: что мы о нем знаем](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70753302.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-03 21:25:37
Про этот молодой олимпийский вид спорта и о трех его основных дисциплинах рассказывает Лев Рудацкий, МСМК по скалолазани...
![Хоккей на траве – хороший социальный лифт и способ зарабатывать неплохие деньги](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70729660.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-28 00:18:24
Лучший полузащитник чемпионата России 2023-го года Михаил Проскуряков рассказал, каковы главные особенности и в чем прел...
![Чирлидинг в России. Начало](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70714195.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-23 20:47:57
Книга содержит материалы по развитию чирлидинга (чир спорта) в России, начиная с 1995 года. Представлены некоторые докум...
![Конверсия спортивных технологий. Теоретико-методологическое обоснование и практические способы её осуществления](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70714174.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-23 20:48:13
В книге излагается теоретико-методологическое обоснование конверсии спортивных технологий в тренировочные системы с цель...
![Триатлон. Особенности построения тренировочного процесса на этапе совершенствования спортивного мастерства](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70714018.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-23 20:49:13
В книге раскрываются главные вопросы годового и многолетнего планирования тренировочных нагрузок в подготовке спортсмено...
![Важны ли природные данные для занятий спортивной гимнастикой](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70675303.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-20 18:33:37
Оказывается, гимнастика – не только вид спорта спортивных достижений. Есть любительские лиги и группы ОФП, где можно зан...
![Вестник спортивной науки №2\/2024](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70657180.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-20 18:29:45
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-...
![Вестник спортивной науки №1\/2024](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70657177.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-20 18:29:31
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-...
![Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70646242.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-05-17 10:04:24
Как избежать физических и психологических травм в детском спорте?
![Прыжки на батуте – какие есть нюансы](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70634881.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-14 00:43:54
Какие качества важнее всего в прыжках на батуте – рассказывает Юра Асланян, вице-президент Федерации прыжков на батуте А...
полная версия![Великая трансформация толстой гайки](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70627756.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-11 09:15:32
Эта история рассказывает про толстую гайку, которая добилась своей цели и замотивировала множество других людей и гаек.
![Что ждет юных спортсменов и взрослых людей в секциях волейбола](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70618389.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-06 12:27:23
Есть классический волейбол, пляжный волейбол, волейбол на снегу… Площадок уже достаточно, осталось вам туда прийти. О ро...
![Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70612972.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-17 10:14:47
«Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, ...
![Какие кроссовки выбрать для трейлраннинга](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70610959.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-02 21:19:54
Всегда ценно получать рекомендации от бегающего атлета продвинутого уровня. У нас в студии – Татьяна Брегеда, мастер спо...
![Теоретические основы и практические аспекты высокоинтенсивной интервальной тренировки](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70599202.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-07 09:13:47
В монографии рассматриваются вопросы истории использования интервальных тренировок в подготовке спортсменов, программиро...
![Что самое главное в бадминтоне](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70583290.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-23 19:11:58
О тактике и главных качествах спортсменов-бадминтонистов, о различиях спортивного и пляжного бадминтона в этом эпизоде п...
![Что для игрока в гандбол важнее силы броска и высокого роста](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70573710.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-22 16:27:39
В этом эпизоде подкаста трехкратная чемпионка мира, Заслуженный мастер спорта России Надежда Муравьева рассказала о свое...
![Красные гиганты. История советского баскетбола](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70560676.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-04-18 10:38:08
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте п...
![Красные гиганты. История советского баскетбола](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70555465.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-18 10:06:03
Эта книга – прекрасная возможность узнать о том, как советский баскетбол стал частью советской культуры, а также символо...
![10 000 советов. Бодибилдинг](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70540003.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-16 18:00:33
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражне...
![Особенности построения тренировочного процесса юных лыжниц в подготовительном периоде](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70529575.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-06 19:15:31
На сегодняшний день в системе спортивной подготовки лыжников - гонщиков отмечается тенденция к повышению уровня разност...
![Ресбо. Как стать чемпионом?](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70494019.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-03-26 20:59:10
Ресбо - русское единоборство созданное с душой для самосовершенствования тела, духа и ума через физические упражнения и ...
![Выбираем велосипед и вид велоспорта вместе с Заслуженным тренером России](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70479891.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-21 12:27:21
Наш собеседник в этом подкасте – Александр Гусятников, известный советский и российский спортсмен-велогонщик и тренер, з...
![Ресбо. Как стать чемпионом?](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70479574.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-21 11:45:01
Ресбо - русское единоборство созданное с душой для самосовершенствования тела, духа и ума через физические упражнения и ...
![Подробно рассказали о выборе горных лыж](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70445883.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-12 00:18:40
Объяснил все на пальцах про ростовку, талию, радиус бокового выреза и прочие премудрости амбассадор Спортмастер PRO Серг...
![Пауэрлифтинг. Тренировка и соревнование](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70432564.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-11 18:38:22
В учебно-методическом пособии рассматриваются теоретико-методические аспекты учебно-тренировочного процесса по пауэрлифт...
![Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70430920.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-03-14 05:31:16
В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Об...