Спортивные тренировки

«Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они прои…

Эта история рассказывает про толстую гайку, которая добилась своей цели и замотивировала множество д…

В монографии рассматриваются вопросы истории использования интервальных тренировок в подготовке спор…

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице а…

Эта книга – прекрасная возможность узнать о том, как советский баскетбол стал частью советской культ…

На сегодняшний день в системе спортивной подготовки лыжников - гонщиков отмечается тенденция к повы…

Ресбо - русское единоборство созданное с душой для самосовершенствования тела, духа и ума через физи…

Ресбо - русское единоборство созданное с душой для самосовершенствования тела, духа и ума через физи…

В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и ин…

В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и ин…

Книга позволяет любому человеку укрепить своё здоровье, улучшить себе настроение и привести свой вес…

Книга позволяет любому человеку укрепить своё здоровье, улучшить себе настроение и привести свой вес…

Книга заслуженного наставника Российского Союза боевых искусств Н. И. Бучина знакомит читателя с осн…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все знают…

Это саммари – сокращенная версия книги «Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность…

Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начат…

Задумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться собой? Начн…

Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга д…

Автор – инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial…

В моей жизни всё так изменилось при появлении одного человека. И я стала заниматься спортом. А каким…

Меня зовут Никита Иванкин- фитнес тренер и специалист в области питания. В книге подробно рассказал …

В книге дана пошаговая инструкция, как фитнес-тренеру быть в ресурсном состоянии, выстраивать работу…

Погрузившись в книгу, вы начнете изучать свои стратегии поведения. Выполняя, казалось бы, простые те…

В книге дана пошаговая инструкция, как фитнес-тренеру быть в ресурсном состоянии, выстраивать работу…