Кардио тренировка

Язык:
Русский
Переведено с:
Русский
Опубликовано здесь:
2022-09-21
Файл подготовлен:
2022-09-21 16:33:52
Поделиться:

Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио тренировок, что можно кушать до и после кардио, а также польза и вред... Применяйте смело данные советы, однако обязательно перед применением проконсультируйтесь со своим врачём. Ни автор, ни издательство ЛитРес ответственности за применение рекомендаций, описанных в данной книге не несет.

Полная версия

Полностью
Рейтинг@Mail.ru