добавлено
Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болейАлександр Витальевич ЕпифановМиофасциальный релиз, или МФР, – это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро …
добавлено
Бежать быстрее.Техническая выносливостьВладислав Германович КозьменкоВ материале рассматривается вариант теории технического снижения закисления мышечных сокращений в ск…
добавлено
Вестник спортивной науки №4/2021Автор не определенВ журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших…
добавлено
Вестник спортивной науки №5/2021Автор не определенВ журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших…
добавлено
Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностьюВиктор СтокС каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как…
добавлено
Совершенствование техники ударов руками и ногамиДмитрий ХисматуллинВ своей книги я рассказываю, как я начинал тренироваться, для чего предназначен инвентарь и как с ни…
добавлено
Основы грамотного массонабораСердар КаррыевВ этой книге я постарался максимально популярным языком разобрать вопрос набора мышечной массы до ме…
добавлено
Анатомия стретчинга с дополненной реальностьюНаталья Генриховна СтепукСтретчинг – очень востребованное направление фитнеса. Эти тренировки необходимы тем, кто хочет, чтоб…
добавлено
Вестник спортивной науки №6/2021Литагент СпортВ журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших…
добавлено
Вестник спортивной науки №1/2022Литагент СпортВ журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших…
добавлено
Сеть среди звездИван ПанинВ больнице на космической станции приходит в себя инженер. В коме он пробыл почти четыре года, и за …
добавлено
АвтобиографияАлекс ФергюсонАудиокнига озвучена популярным спортивным журналистом Василием Уткиным.
В 1986 году Алекс Фергюсон в…
добавлено
Организация учебно-тренировочного процесса по физической культуре в среднем учебном заведении (на примере тяжёлой атлетики). Учебное пособие для СПОИлья Владимирович ЧерновУчебное пособие разработано в соответствии с действующими федеральными государственными образователь…
добавлено
Вестник спортивной науки №2/2022Литагент СпортВ журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших…
добавлено
Вестник спортивной науки №3/2022Литагент СпортВ журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших…
добавлено
Теория и методика обучения базовым видам спорта: спортивные игры (баскетбол) – краткосрочный курс занятий для детей. Учебное пособие для вузовЮрий Николаевич ЭртманДанное пособие раскрывает особенности организации и планирования тренировочного процесса детей на на…
добавлено
Теория и методика обучения базовым видам спорта: спортивные игры (баскетбол) – краткосрочный курс занятий для детей. Учебное пособие для СПОАлександр Валерьевич КупченкоДанное пособие раскрывает особенности организации и планирования тренировочного процесса обучающихся…
добавлено
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!Алексей Дмитриевич ИвановМожно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в …
добавлено
Техника и тактика спортивной радиопеленгацииАлексей Валерьевич АбрамовВ пособии детально рассмотрены аспекты технической и тактической подготовки спортсмена в спортивной …
добавлено
Биомеханика: классификация отталкиваний ударного вида. Учебное пособие для вузовЕвгений Андреевич СтеблецовВ учебном пособии рассматривается один из наиболее важных вопросов биомеханики опорного взаимодейств…
добавлено
Кардио тренировкаВладимир Юрьевич МалянкинДаная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начат…
добавлено
Японская система тренировок. Метод ТабатаИдзуми ТабатаВпервые на русском языке – программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные…
добавлено
Домашняя тренировкаАндрей Адамович СиринЗадумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться собой? Начн…