добавлено
Учебно-методическое сопровождение образовательного процесса в системе основного общего образования и образования спортивной направленности. Программа элективного курса для обучающихся 8–9 классов на эГалина Анатольевна КузьменкоПрограмма элективного курса для обучающихся 8-9 классов на этапе основного общего образования «Воспи…
добавлено
Компьютерные тесты в мониторинге функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов в процессе тренировочных мероприятийФаина Алексеевна ИорданскаяВ пособии обоснована необходимость использовать компьютерные тесты в диагностике функциональной подг…
добавлено
Анатомия плиометрикиДерек ХансенАвторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено …
добавлено
Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитанияВладимир Михайлович ЗациорскийЭта книга – переиздание фундаментального труда известного отечественного теоретика спорта. В ней изл…
добавлено
Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировкиИгорь Анатольевич БорщенкоВ последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом…
добавлено
Комплексный подход к занятиям атлетической гимнастикойСурен Арташесович ШаумянДанная работа предназначена для студентов, занимающихся физической культурой согласно учебному распи…
добавлено
Мужчина и женщина в спорте высших достижений (проблемы полового диморфизма)Фаина Алексеевна ИорданскаяВ книге впервые на всех уровнях рассмотрена проблема полового диморфизма в спорте высших достижений …
добавлено
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин Коллектив авторовКлюч к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максималь…
добавлено
Формирование навыков личной безопасности студентов вуза средствами штурмового рукопашного бояСтанислав Юрьевич МаховВ системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятс…
добавлено
Спортивная тренировкаСтанислав Юрьевич МаховТехническая подготовка – степень освоения спортсменом системы движений (техники вида спорта), соотве…
добавлено
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологовДмитрий ПутылинВ своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упраж…
добавлено
Роль физической активности в укреплении здоровья студентовГалина Алексеевна ЗайцеваВ последнее время повышается роль высшей школы как социального института, формирующего не только ком…
добавлено
Спортивная и оздоровительная аэробика в системе дополнительного образованияМария Георгиевна СчастливцеваТеория и практика спортивной тренировки включает знания о проведении тренировок, а также о результат…
добавлено
Красивое и сильное тело без спортзалаПавел Царегородцев ЦарегородцевЕсли вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажер…
добавлено
Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге». Только самые це…
добавлено
Силовой шпагат в спорте. Практическое руководствоЛев Владимирович ЛебедевПредлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрол…
добавлено
Здоровье на 100%. 11 важных книг о здоровье и спорте Smart ReadingО сборнике
Еще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от у…
добавлено
Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умомДмитрий Олегович АрсентьевДорогие читатели!
В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два ра…
добавлено
Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спортаДмитрий Олегович АрсентьевНа мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допин…
добавлено
Супермен будущегоБаир Владимирович ЖамбаловИз книги "Супермен будущего" читатель узнает о методике тренировок в спорте высших достижений, о раз…
добавлено
Строим тело легкоИван БерСамое емкое и полезное практическое пособие для тех, кто хочет избавиться от лишней жировой прослойк…
добавлено
Здоровье и долголетие. Все, что нужно знатьДмитрий Олегович АрсентьевКак прожить до ста лет, сохранив память, скорость мышления и здоровье? Думаю, ответ заключается в об…
добавлено
Железный человекВладимир Юрьевич РябушкинВ предлагаемом вниманию читателей руководстве я попытался кратко сформулировать рекомендации о том, …
добавлено
С самого начала (путь тренера)Евгений ГоловихинКонтактные ударные единоборства. Это первая книга из серии книг путь тренера. Работа в спорте с деть…