Спорт / фитнес
Сортировка по:
добавлено
Манифест великого тренера: как стать из хорошего спортсмена великим чемпиономШари УэнкЛегендарный коуч Тим Гровер, наставник Майкла Джордана, Коби Брайанта и Дуэйна Уэйда, впервые делитс…
добавлено
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!Барбара ДжонсВсего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя!
Знакомая ситуация – вечно нет вре…
добавлено
О чем врачи вам не говорят №10/2021Автор не определенЭто российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors d…
добавлено
Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. НовосибирскСергей Иванович ЗаяшниковКомплекс упражнений для утренней зарядки, написанный тренером Сергеем Заяшниковым для нового клуба "…
добавлено
Юность каратиста: тренировки и студенчество 80-х. 1989 г.Сергей Иванович ЗаяшниковЦитата:«Да не бойтесь вы», — говорит Сэнсэй.«Не прошел удар даже на один сантиметр (мимо или не дост…
добавлено
Техника каратэ. 1990.Сергей Иванович ЗаяшниковЭта книга - первое напечатанное в СССР издание о каратэ, в то время запрещенном. Составлено по матер…
добавлено
Я уверен, что у тайского бокса большое будущее. 1993 гСергей Иванович ЗаяшниковНа счету автора знаковые бои профессионалов по тайскому боксу в «Центральном» ресторане. Это сегодня…
добавлено
Первый учитель муай тай в России. Sanit Konak (THA). 1993 г.Сергей Иванович ЗаяшниковРассказ о первом тренере по муай тай из Таиланда Санит Конак, который провел 2 месячных семинара Рос…
добавлено
Муай Тай по-сибирски. 1994 г.Сергей Иванович ЗаяшниковРазмах Заяшникова был действительно широкий, сибирский. Был создан профессиональный клуб по тайскому…
добавлено
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и послеОльга МаркесШкола Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и про…
добавлено
Москва – один большой бойцовский клуб. 2006 г.Сергей Иванович ЗаяшниковВ «андеркарде» проф.боев обычно ставят бои начинающих спортсменов.А если чуть изменить ситуацию?В по…
добавлено
Спарринг – проверка того, что ты сможешь в критический момент. Истории моих учеников. 2008 г.Сергей Иванович ЗаяшниковИстории про преодоление своих страхов в тренировках и спаррингах в тайском боксе.Цитаты:- Мне захоте…
добавлено
Тренировки у Сергея Заяшникова – это школа жизни через рукопашный бой. Истории моих учеников. Ю.С. Москва. 2012 г.Сергей Иванович ЗаяшниковКак научиться драться? Нужно ли это? Где найти тренера для этого?"Была неприятная ситуация – подралс…
добавлено
Fit-Fight Сергея Заяшникова. 2018 г.Сергей Иванович ЗаяшниковСтандартные тренажерные залы и «качалки» уже перестали удовлетворять избалованную московскую публику…
добавлено
Единоборства – за и против. Истории моих учеников. 2022 г.Сергей Иванович ЗаяшниковРассказы людей, начавших заниматься единоборствами уже в зрелом возрасте.
Опыт поиска и преодоления …
добавлено
МарафонМагнитус МолодойПриключения человека в современном обществе в длиною жизнь. Краткий рассказ из романа. "Женщина - эт…
добавлено
Weightcoin System: Новая доктрина развития силовых видов спортаОлег (Ol Traikont) Кузнецов-ТерныкДорогой читатель! Если Вы любите, цените, разбираетесь, а еще лучше, если Вы занимаетесь сами каким …
добавлено
От болей в спинеАнатолий СительВсе мы часто страдаем от ноющих или простреливающих болей в спине, которые сковывают наши движения и…
добавлено
Анатомия спортивной деятельности.Учебник для СПОЕлена Анатольевна ОлейникВ учебнике раскрыты структурные механизмы адаптации организма спортсменов к физическим нагрузкам, пр…
добавлено
Спортивная морфология. Учебник для вузовЕлена Анатольевна ОлейникВ учебнике раскрыты структурные механизмы адаптации организма спортсменов к физическим нагрузкам, пр…
добавлено
«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуреДмитрий Олегович АрсентьевДорогие читатели!
В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для деву…
добавлено
Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемовБилл КиддоУникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, трене…
добавлено
Константин Бесков. Мафия в офсайде. КГБ играет в футболФедор Ибатович РаззаковТысячи книг написаны о советском футболе, однако книгу, которую читатель держит в своих руках, можно…
добавлено
Бильярд. Эффективные уроки обучения и техники игрыАлександр Юрьевич БочкаревЭта книга адресована прежде всего желающим освоить увлекательную игру на бильярде. В ней вы найдете …