Спорт / фитнес
Сортировка по:
добавлено
Новый код wellness в России: как обрести здоровье и радость без самоистязания, силы воли и огромных затратКатя СмирноваНовый код wellness в России это понятный, практичный и глубоко честный гид по здоровью и благополуч…
добавлено
Русские шашки: «проект долголетие». Методическое пособие для проведения занятий в шашечном кружкеСаша Игин«Проект долголетие» — это система, направленная на развитие личности в пожилом возрасте. Кружки по «…
добавлено
Шашки, лапки и хвосты. Сказочный переполох на шашечной доскеСаша ИгинИгра в шашки — это мощный инструмент интеллектуального развития ребенка. Однако для детей младшего в…
добавлено
Азбука шашечного начала. Как самому освоить шашечные дебютыСаша ИгинДебют в шашках — это не просто начальная стадия партии, а фундамент, на котором строится вся дальней…
добавлено
DI: Double Intensive Training SystemDaniyar BaimbetovЭта книга — не инструкция к быстрым
результатам, а отражение зрелого подхода к тренировкам, восстано…
добавлено
Энергетическая концепция стройности: секрет тех, кто ест и не толстеетНаталья Сергеевна РоговаЭта книга посвящается моей маме и каждой женщине, которой приходится бороться за то, что положено ей…
добавлено
Периодизация тренировочного процесса, динамика физической подготовленности, кинематических параметров техники и спортивного результата у лыжников и биатлонистов высокого классаСветлана Сергеевна МиссинаВ книге в сравнительном аспекте представлен прежде всего эмпирический материал по закономерностям ди…
добавлено
Настольный теннис. Дуэль мысли и возможностиНиколай СерыйКраткое пособие по игре в настольный теннис в аудиоформате для начинающих и игроков среднего уровня.…
добавлено
На стропах мечтыРоберт Кимович СамохинПеред вами автобиографический рассказ о моём пути к парашютному спорту и о моём первом прыжке. Почем…
добавлено
A Referee’s Road to the Ring of the OlympycsНиколай Владимирович ЛовелиусThis is a book by Nikolay Lovelius (born 1935), one of the most eminent and reputed judges and refer…
добавлено
Нейросети для здоровья: как использовать ИИ для фитнеса, питания и привычекАлександр Александрович КостинЭта книга — практическое руководство по использованию нейросетей в теме здоровья без самообмана и кр…
добавлено
Нейросети для здоровья: как использовать ИИ для фитнеса, питания и привычекАлександр Александрович КостинЭта книга — практическое руководство по использованию нейросетей в теме здоровья без самообмана и кр…
добавлено
Алфавитотеннис TIMSЭто не книга о спорте. Это 33 урока мудрости, где настольный теннис становится метафорой жизни. Глух…
добавлено
Геометрия чемпиона. Как создать чемпиона в жизни и спортеАлександр Юрьевич МорозовКнига – вызов спортивному образованию.
Почему одни спортсмены достигают вершин, а другие ломаются по…
добавлено
Мужской подход к весу: без диет, на результатУилл ХендерсонЭта книга – ваш проект по апгрейду самого себя. Вы не просто сбросите вес, а вернете себе энергию, к…
добавлено
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело – без возраста и ограниченийВалерий ЖумадиловХотите всегда быть здоровым и полным энергии? Вести активный образ жизни, быть подтянутым и выглядет…
добавлено
На стропах мечтыРоберт Кимович СамохинПеред вами автобиографический рассказ о моём пути к парашютному спорту и о моём первом прыжке. Почем…
добавлено
Триада активного долголетияАнастасия КрековаВозраст — это новые правила игры. Пора узнать их.
Вы перешагнули рубеж 50 лет и чувствуете, что тел…
добавлено
Триада активного долголетияАнастасия КрековаВозраст это новые правила игры. Пора узнать их.
Вы перешагнули рубеж 50 лет и чувствуете, что тело …
добавлено
Белок в питании: как рассчитать норму за 30 секунд и не ошибитьсяАндрей КидУстали разбираться в противоречивых советах о белке? Не знаете, как выбрать качественное мясо и не п…
добавлено
Белок в питании: как рассчитать норму за 30 секунд и не ошибитьсяАндрей КидУстали разбираться в противоречивых советах о белке? Не знаете, как выбрать качественное мясо и не п…
добавлено
Методика подготовки школьников для занятий страйкболомСергей Витальевич ШалимовПрограмма «Страйкбол» имеет военно-патриотическую направленность и призвана решать проблему патриоти…
добавлено
Методика подготовки школьников для занятий горным туризмомСергей Витальевич ШалимовГорный туризм способствует формированию здорового образа жизни, физической закалке обучающихся, укре…
добавлено
Комбат Арнис от новичка до «черного пояса». Часть I – основы. Учебно-методическое пособиеМихаил ИвановКомбат Арнис — это программа подготовки, базирующаяся на филиппинских боевых искусствах и, формально…