Спорт / фитнес
Сортировка по:
добавлено
Школа бокса в 10 урокахАман АтиловУчебное пособие рассчитано на широкую читательскую аудиторию и представляет собой доступное и достат…
добавлено
Вива бокс!Аман АтиловПредлагаемая широкому кругу читателей книга представляет собой доступное и достаточно полное изложен…
добавлено
Боевые искусства ШаолиняЕвгений ЧертовскихМногие аспекты духовной и нравственной подготовки, использующиеся в шаолиньском ушу, завоевывают сер…
добавлено
Один на один с врагом: русская школа рукопашного бояАлексей Алексеевич Кадочников«Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя» – книга патриарха отечественной системы рукоп…
добавлено
Поединок в таиландском боксеСагат Ной КокламКлассическое учебное пособие по таиландскому боксу.
В книге изложены и подробно проиллюстрированы ос…
добавлено
К бою готов! Стрессоустойчивость в рукопашном боюАлексей Алексеевич КадочниковВ книге изложены основные аспекты психической подготовки для развития стрессоустойчивости как опреде…
добавлено
Оздоровительные упражнения Древнего КитаяДжет ЛинУникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Ки…
добавлено
Школа шаолиньского кунгфуЕвгений ЧертовскихИскусство шаолиньского кунгфу стремительно набирает популярность во всем мире. Об удивительных спосо…
добавлено
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя Коллектив авторовАвторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых…
добавлено
Современный боксАман АтиловПредлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изл…
добавлено
Русский рукопашный бой по системе выживанияАлексей Алексеевич КадочниковЧто такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он н…
добавлено
Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировокСинтия ВейдерВы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукав…
добавлено
Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщинАман АтиловСогласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточн…
добавлено
Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в деньЛюси БурбоЕсли вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены …
добавлено
Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в деньЛюси БурбоЕсли вы хотите стать стройной и сексуальной, производить неизгладимое впечатление на окружающих, зав…
добавлено
Самозащита от А до ЯАлексей Алексеевич КадочниковВ этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и сис…
добавлено
Суперфитнес. Лучшие программы мираСинтия ВейдерВ этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мирово…
добавлено
Фитнес для груди. Повышаем упругость бюстаЭль ПаттерсонВ книге «Фитнес для груди» собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальн…
добавлено
Стройность с детства: как подарить своему ребенку красивую фигуруАман АтиловЛишний вес у детей не берется ниоткуда. У его появления всегда есть причины. Самая распространенная …
добавлено
Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствахЧой Сунг МоИзвестный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития скоростно-сило…
добавлено
Школа армейского рукопашного бояАлексей Алексеевич КадочниковПервый полноценный учебник патриарха отечественного рукопашного боя А. А. Кадачникова. Последователь…
добавлено
Калланетика за 10 минут в деньЛюси БурбоСовременная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при после…
добавлено
Голливудский фитнес-классСинтия ВейдерНедавний опрос, проведенный среди читательниц глянцевых журналов, показал, что 80 % женщин желают им…
добавлено
Бокс за 12 недельАман АтиловПредлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса.
…