Спорт / фитнес
Сортировка по:
добавлено
Как Марк футболистом решил статьМаксим СосинМарк приезжает на летние каникулы к дедушке — страстному любителю футбола — и загорается идеей тоже …
добавлено
Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнесИгорь Анатольевич БорщенкоКнига станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упр…
добавлено
Ген высоты. Откровенная история десятикратного восходителя на ЭверестАлександр Викторович АбрамовАлександр Абрамов – мастер спорта СССР, основатель «Клуба 7 вершин», один из самых известных альпини…
добавлено
Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросыНаталья ДавыдоваНаталья Давыдова, популярный блогер и автор бестселлера «Прессуйтело», делится лайфхаками, испытанны…
добавлено
Ген высоты 2.0. Женский взгляд. Биография первой российской альпинистки, выполнившей программу 7 ВершинЛюдмила Коробешко+Людмила Коробешко – первая россиянка, трижды выполнившая программу «7 Вершин», трехкратная восходите…
добавлено
МарафонМагнитус МолодойПриключения человека в современном обществе в длиною жизнь. Краткий рассказ из романа. "Женщина - эт…
добавлено
Ген высоты 2.0. Женский взгляд. Биография первой российской альпинистки, выполнившей программу 7 ВершинЛюдмила Коробешко+Людмила Коробешко – первая россиянка, трижды выполнившая программу «7 Вершин», трехкратная восходите…
добавлено
Культуризм. Перезагрузка сознания – 2. Психология атлетаДмитрий ОхлопковСпустя 7 лет вышло продолжение истории, в которой автор передает накопленные знания в плане изменени…
добавлено
Выйти из Общества Пыльные ГантелиАлексей КонинЭта книга предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для борьбы с лишним весо…
добавлено
Изучаем гимнастику тайцзицюаньБай ШупинЭта книга посвящена истории возникновения и развития оздоровительной гимнастики тайцзицюань. Опираяс…
добавлено
Женское тело. Метафизические и психологические законы стройностиВиктория КалининаЖенщины думают, что для того, чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше тренироваться. Большая част…
добавлено
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторникАнтон ПетряковОт жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать…
добавлено
Кристальные людиСтанислав Владимирович ГридасовАвтор книги – Станислав Гридасов, известный спортивный журналист, основатель сайта Sports.ru, бывший…
добавлено
Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутреннеРита ТингиКаждая женщина в любом возрасте может быть прекрасна, нужно лишь почувствовать в себе красавицу и пр…
добавлено
100500 лайфхаков для шахмат и жизниМария Борисовна МанаковаНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Научно-методическая деятельность в физической культуре, спорте и туризмеСветлана Николаевна ЧерняковаРассмотрены вопросы методологии, организации и практической реализации научно-исследовательской деят…
добавлено
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 7 (2023)Рус ДудникЕжемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и …
добавлено
Мой бункай: Текки, Хейаны, СанчинАндрей Владимирович ШвецКаждое ката карате или их серия - набор приемов самообороны от самых распространенных атак. В книге …
добавлено
Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнесНикита ЗапорожецВсе советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои д…
добавлено
Капоэйра. ВведениеТимур Владимирович РогозинЭта книга двух братьев, которые 20 лет занимаются бразильской капоэйрой. В 2007-м году Александр и Т…
добавлено
Стопа балериныДенис КаблуковЗабота о здоровье, рациональный подход к тренировкам, знание принципов роста и развития человеческог…
добавлено
Основы спортивного тейпированияМихаил Сергеевич КасаткинДанное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы. В пособи…
добавлено
Как легко дышать в плаванииАлексей ЛихобабинДыхание — главная трудность для большинства пловцов. Эта книга предлагает систематический подход к о…
добавлено
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанцииДжек ДэниелсПолностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных…