Спорт / фитнес

В этой книге я предлагаю вам эффективное решение проблемы отсутствия мотивации и дисциплины для дост…

Полезные упражнения, душевные и понятные иллюстрации, рабочие методические приемы, тесты на определе…

В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 11-го класса общеобразоват…

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в …

Известный спортивный журналист, автор книг об Олимпиаде в Сочи Николай Яременко открывает слушателям…

Эта книга посвящена футболу – игре, ставшей для миллионов людей по всему миру не просто развлечением…

Спорт возникает в древние времена и является составной частью физической культуры, средством и метод…

"Антология домашних гиревых тренировок" - это второе издание серии книг "Измени себя за 21 день". Он…

Настоящото ръководство е посветено на въпросите на кондиционната подготовка за Иайдо. В него се анал…

В книге дана пошаговая инструкция, как фитнес-тренеру быть в ресурсном состоянии, выстраивать работу…

Фигурное катание традиционно привлекает огромное количество болельщиков. И споры вокруг наиболее зло…

Чек-лист упражнений, которые помогут тебе получить заряд бодрости и радости на целый день! Мы рекоме…

Представлен анализ современных научных исследований в области применения и использования гипноза и в…

Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер. 25 лет подряд ее…

Хочется сохранить свои «песочные часы» не превращая их в «Биг-Бен». Соотношение жира и мышц является…

Откройте для себя увлекательное путешествие к здоровой и подтянутой фигуре с нашей книгой «Путь к ид…

Перед вами руководство для начинающих бегунов, предназначенное для всех, кто хочет заняться бегом с …

Разбираем мифы и тренируемся грамотно­ — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге пред…

Спортивная эволюция и борьба за равенство – это два важнейших аспекта без которых невозможно предста…

Студентка Санкт-Петербургского Университета попадает в подвал-качалку с мечтой о выполнении норматив…

Я самая обычная девчонка. Всегда была очень здоровой и крепкой — может быть, потому что мама кормила…

Предновогодняя лыжная гонка! Кто победит? Тот, кому поможет Фея и... Снегурочка.

Автор книги прошел путь от уличного бойца до вышибалы и тренера по женской самообороне. Неучебник по…

В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спо…