добавлено
Беговой годАлександр Вячеславович ШумовичКак прожить год полноценной жизни, наполнить его открытиями и приключениями? Что изменится в вас, ес…
добавлено
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело – без возраста и ограниченийВалерий ЖумадиловВице-чемпион Европы, пришедший в спорт после 35 лет, делится системой тренировок и питания для подде…
добавлено
Физкультура против старенияСергей Григорьевич ИсаевВлияние физических упражнений на здоровье и долголетие, возрастные особенности оздоровительной физку…
добавлено
Энергия для активных: питание до, во время и после тренировокМаксим ЧекодановДанное исчерпывающее руководство по спортивному питанию “Энергия для активных” представляет собой де…
добавлено
Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеванийАндрей Алексеевич ЛевшиновЛучшие комплексы асан от «русского Шармы», признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специа…
добавлено
Физкультура против старенияСергей Григорьевич ИсаевВлияние физических упражнений на здоровье и долголетие, возрастные особенности оздоровительной физку…
добавлено
Энергия для активных: питание до, во время и после тренировокМаксим ЧекодановДанное исчерпывающее руководство по спортивному питанию “Энергия для активных” представляет собой де…
добавлено
Тело: новая версияАндрей РайнхартХватит бороться с лишним весом! 95% людей в борьбе с лишним весом терпят неудачу — не потому что они…
добавлено
Игорь Акинфеев. Автобиография самого преданного футболиста в истории мирового футболаИгорь АкинфеевЭта аудиокнига – не просто история о матчах и наградах великого вратаря. Это – откровение человека, …
добавлено
С нуля до 10 километров в беге за месяцДмитрий Владимирович Баль14 причин заниматься бегом:
Правильный бег поднимает настроение.
Бег убирает подавленность.
Бег явл…
добавлено
Шахматная блокадаАрон НимцовичАрон Нимцович – один из крупнейших шахматистов и теоретиков в истории. Его новаторские идеи изменили…
добавлено
Вестник спортивной науки №4/2025Б. Н. ШустинВ журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших…
добавлено
Моя жизнь в спорте. Размышления об академической греблеЕвгений Борисович СамсоновКнига заслуженного тренера СССР, заслуженного мастера спорта, серебряного призера Олимпийских игр Ев…
добавлено
Теория и практика современных технологий в многолетней подготовке футболистовВладимир Петрович ГубаМонография посвящена актуальным проблемам развития футбола в современных условиях и представляет соб…
добавлено
Питание в теннисеАндрей Вадимович СмоленскийВ учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спо…
добавлено
СпортНаталья Игоревна КотятоваМногие люди не просто ведут активный образ жизни и регулярно делают зарядку. Они выбирают для себя о…
добавлено
Точка ускоренияКирилл МуравьевСпорт — честнее людей.
Он не врёт, не жалеет и не обещает простых побед.
Семнадцатилетняя Ксюша ока…
добавлено
Точка ускоренияКирилл МуравьевСпорт — честнее людей.
Он не врёт, не жалеет и не обещает простых побед.
Семнадцатилетняя Ксюша ока…
добавлено
Война и мир в футболе. Самые громкие дерби планетыМихаил Анатольевич ГригорьевФутбол – это вечное противостояние. Когда сходятся два клуба, два гения, два мира – рождается не про…
добавлено
Что на уме у дельфина, или Водный путь познанияИнга КазанчеваПредставьте, что вы, будучи взрослым, впервые решили научиться плавать. Что бы вы почувствовали? Стр…
добавлено
Пеле. Бразильская самба. Неспортивные заметкиВадим ВерникЛичные впечатления от встречи с легендой футбола. Книга не о голевых моментах, а о внутреннем мире П…
добавлено
Хикару Накмура. 72 избранные шахматные партииСайрус ЛакдавалаМеждународный мастер и опытный шахматный тренер Сайрус Лак-давала в своей книге комментирует 72 парт…
добавлено
SMART ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировокАлена МурлаеваАлёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, специалист по здоровому питанию…
добавлено
Цифровые виды спорта: ожидания, реальность и перспективыВладимир Алексеевич ЛедневЭто первое в России комплексное учебно-популярное издание по цифровым видам спорта, в котором авторы…