добавлено
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!Алексей Дмитриевич ИвановМожно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в …
добавлено
Рыболовный спорт: спиннинг с берегаВалерий МельниковЭта книга о современном береговом спорте, хороших снастях и азартной рыбалке. Она написана для широк…
добавлено
Единоборства – за и против. Истории моих учеников. Москва – 2022, В.Новгород – 2021 и Новосибирск – 1989Сергей Иванович ЗаяшниковРассказы людей, начавших заниматься единоборствами уже в зрелом возрасте.
Опыт поиска и преодоления …
добавлено
Спарринг – проверка того, что ты сможешь в критический момент. Истории моих учеников. 2008 г.Сергей Иванович ЗаяшниковИстории про преодоление своих страхов в тренировках и спаррингах в тайском боксе.Цитаты:- Мне захоте…
добавлено
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в деньКенъити СакумаТочечная редукция – это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где эт…
добавлено
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!Алексей Дмитриевич ИвановМожно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в …
добавлено
Пеп Гвардиола. На пикеГильем БалагеХосеп Гвардиола – сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года …
добавлено
Уличный бокс. Знаете, оно того стоило. Истории моих учеников. Москва. 2013 годСергей Иванович ЗаяшниковПочему говорят про бокс: "Сильному не надо, слабому - не поможет."? Почему нужно уметь бояться, чтоб…
добавлено
Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставыТатьяна Соломоновна ЛисицкаяПравда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по х…
добавлено
Японская система тренировок. Метод ТабатаИдзуми ТабатаВпервые на русском языке – программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные…
добавлено
История футбольных клубов России. архангельская областьЕвгений Николаевич Казаков«Архангельская область» — это второе издание из серии книг-справочников по истории футбольных клубов…
добавлено
История футбольных клубов России. Астраханская областьЕвгений Николаевич Казаков«История футбольных клубов России. Астраханская область» — это четвертое издание из серии книг-справ…
добавлено
Занятия у Сергея Заяшникова – это школа жизни через рукопашный бой. Истории моих учеников. Ю.С. Москва. 2012 г.Сергей Иванович ЗаяшниковКак научиться драться? Нужно ли это? Где найти тренера для этого?"Была неприятная ситуация – подралс…
добавлено
Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для СПОАлександр Гармаевич ШаргаевПособие содержит требования и нормативы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, основ…
добавлено
Вратарь из народа. Автобиография одного из лучших вратарей российского футболаСергей Викторович РыжиковКарьера Сергея Рыжикова разбивает стереотипы, а наполненные подробными примерами истории запускают ч…
добавлено
Ironman Kona. Невозможное возможно!Айдын РахимбаевСценарий триатлона повторяет процесс эволюции на Земле. Сначала живые организмы существовали в Миров…
добавлено
О физкультуре и спорте. Аналитическая запискаВнутренний Предиктор СССР Внутренний Предиктор СССРСредняя продолжительность жизни выдающихся спортсменов на 10 и более лет меньше, нежели средняя прод…
добавлено
Роналдо. Феномен R9Александр МартыновРоналдо - олицетворение футбола 90-х годов. Его популярность не знала границ, а влияние на игру было…
добавлено
Худей со спортомВалерий Викторович ПогодинКнига «Худей со спортом» призвана помочь людям с избыточной массой тела приобрести знания и умения п…
добавлено
Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери весаVladimir OliynovichКнига на русском и английском языках.
Total Gym® предоставляет целый тренажерный зал, полный оборудо…
добавлено
Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 гСергей Иванович ЗаяшниковЖестокие разборки в метро, на парковках, на курортах Кавказа - своего рода флэшбек из 1990-х годов. …
добавлено
Плавательная подготовка юных ватерполистов на этапе совершенствования спортивного мастерстваИгорь Сергеевич МарьинМонография содержит данные о направленности, содержании, особенностях организации плавательной подго…
добавлено
История футбольных клубов России. Волгоградская областьЕвгений Николаевич КазаковДанное издание «История футбольных клубов России» освещает историю футбольных клубов Волгоградской о…
добавлено
Китайская аэробикаАрнела Аббасович«Китайская аэробика» на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит…