добавлено
Стопа, спорт и здоровьеСергей Михайлович БубновскийСтопа и голеностопный сустав – главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводя…
добавлено
Жизнь без псориаза. Методика естественного излечения дерматоза и экземы без применения лекарствДжон ПеганоПо статистике, псориазом страдает от 4 до 7% людей по всему миру. Это заболевание относится к числу …
добавлено
Здравствуй, малыш! Как прожить четвертый триместр без забот и волненийЕлена Петровна БерезовскаяНичто так не ранит родившую женщину, как вскользь брошенная фраза: «Ты плохая мать, ты не умеешь то-…
добавлено
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществКэтрин ШэнаханКто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните раст…
добавлено
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годыДжейсон ФангСтарение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, …
добавлено
Ликбез-диатез. Вся правда об атопическом дерматите у детейЮлия Алексеевна БунинаАтопический дерматит – одно из самых загадочных и часто встречающихся заболеваний, которое вызывает …
добавлено
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старостиСтивен ГандриЗнаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле – питаются самой разнообра…
добавлено
Про аллергию и иммунитет. Просто и понятноЕвгения Валерьевна НазароваГде получить достоверную и научно доказанную информацию про аллергию и работу иммунитета? Евгения На…
добавлено
Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюстиПол Р. ЭрлихОгромное количество детей и взрослых по всему миру имеют проблемы с прикусом, и эти проблемы носят н…
добавлено
Эндометриоз. Программа лечения: от самодиагностики и постановки диагноза до полного избавления от болейКаролина СташакЭндометриоз – заболевание, известное уже тысячи лет. Когда-то его называли «истерия», это слово прои…
добавлено
Биомеханика. Методы восстановления органов и системЕвгений Эвальевич БлюмЦель этой книги – увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять, как и…
добавлено
Записки гинеколога: о менструальном цикле, его секретах и особенностях, таинственном «поликистозе» и методах контрацепцииДмитрий Михайлович ЛубнинРазобраться в менструации и других темах женского здоровья и сэкономить деньги на походах к врачам п…
добавлено
Записки гинеколога: о тревожном начале беременности и том, как к этому подготовиться, о преодолении бесплодия и невынашивании беременностиДмитрий Михайлович ЛубнинБеременность – событие, к которому лучше готовиться заранее. Врач Дмитрий Лубнин подробно расскажет,…
добавлено
Записки гинеколога: о женской психологии, сексе и душевных делахДмитрий Михайлович ЛубнинЗачастую причинами гинекологических заболеваний является стресс. Нарушение цикла, ПМС и даже молочни…
добавлено
Записки гинеколога: о женских болезнях от эрозии до эндометриоза, о том, как перестать ходить к гинекологу «как на работу» и наконец-то вылечитьсяДмитрий Михайлович ЛубнинВ организме все взаимосвязано. Чем постоянно лечить болезни, лучше разобраться, как же все-таки устр…
добавлено
Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питанияФеликс ДальманнсЕсли вы страдаете заболеваниями кожи, а регулярные визиты к врачам, различные процедуры и втирание м…
добавлено
Ковид и постковид. Как справиться с последствиями коронавируса. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровьяАнатолий Викторович СкальныйПримерно у 30 % переболевших коронавирусной инфекцией появляется постковидный синдром. Он может выра…
добавлено
Травы лечатДмитрий Александрович МакунинНа протяжении многих столетий травы и деревья были источником лекарств от самых разных заболеваний. …
добавлено
Неидеальная медицина. Кто виноват, когда в больнице что-то идет не так, и как пациенту при этом не пострадатьДаниэль ОфриВрачебные ошибки – неотъемлемая часть медицины. Ведь центральное место в ней занимают люди, которые …
добавлено
Почему не дышит нос. Насморк, искривление носовой перегородки, гайморит – как правильно лечитьКсения Эльдаровна КлименкоКсения Клименко – врач-оториноларинголог, кандидат медицинских наук, член Американской академии отол…
добавлено
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старенияВалерий Михайлович НовоселовСтарение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить зд…
добавлено
Зачем мужчинам соски? Вопросы, которые ты осмелишься задать доктору только после третьего бокалаБилли ГолдбергЗамечали ли вы, что все гости, узнав, что среди приглашенных на праздник или вечеринку есть сотрудни…
добавлено
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданиемАндрей Геннадьевич БеловешкинНаша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и п…
добавлено
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварениемЛарс ЛинхардБлуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при э…