добавлено
200 правил как похудетьВадим КрасновМеня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию.…
добавлено
300 правил похудеть и набрать весВадим КрасновМеня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию.…
добавлено
Идеальная диета для здоровья. Песко-средиземноморская диета с периодическим голоданием: получите свой естественный вес на всю жизньXavier VegaВы ищете идеальную диету для себя?
Может быть, вы пробовали диеты в прошлом, но обнаружили, что инфо…
добавлено
Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мученийЕвгений ПоплевинЭта книга о том, как похудеть без лишних физических и эмоциональных затрат. В ней изложен опыт автор…
добавлено
Похудение неизбежно. Здоровье, биохакинг, успех. Витамины, БАДы, фармакологияДамир ХафизовДаже самый опытный читатель и профессионал высокого уровня найдет для себя что-то новое и интересное…
добавлено
Что можно засолить вместо селедкиХельга ДимитарДля здорового и полезного питания рецепт засолки молоки. Вряд ли найдете в какой нибудь из кулинарны…
добавлено
Велосипед – лучший друг человека: здоровье, красота и удовольствие от жизниАлександр ВдругВелосипед – самая полезная вещь для здоровья и для счастья. На эту тему сказано много и вопрос рассм…
добавлено
Активация минералов: похудей без стрессаПетровик ЕкатеринаОткройте секреты минералов для похудения. Если вы устали от постоянных диет, то просто обогатите сво…
добавлено
РельефПавел СмирновЭта книга адресована всем, кто хочет получить рельефную мускулатуру и взять максимум из своего тела,…
добавлено
План похудения 8 недельПавел СмирновКнига подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишн…
добавлено
Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограниченийСофия СиринВ этой книге вы найдете ответы на волнующие вас вопросы и поймете, как общественное давление и марке…
добавлено
Игра в которой мы живем. Как изменить себя за 45 дней?Тая МилееваИногда в нашей жизни наступает момент, когда мы должны остановиться и проанализировать, всё ли у нас…
добавлено
Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 2. Средиземноморская диетаМихаил ДавыдовМы предлагаем отправиться в кулинарное приключение по Средиземноморью, познавать лучшую диету в тече…
добавлено
Дневник питания: контроль убивает стройность. Как худеть, просто наблюдая за собой?Анастасия Геннадьевна ГорожанкинаЭта книга - помощник на пути к стройности для тех, кто хочет начать худеть без стресса. В форме днев…
добавлено
Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 2. Средиземноморская диетаМихаил ДавыдовМы предлагаем отправиться в кулинарное приключение по Средиземноморью, познавать лучшую диету в тече…
добавлено
Лишний вес досталАлена РосичЛишний вес, пищевая зависимость, булимия, деструктивное
пищевое поведение – по-разному называется, а…
добавлено
Долой килограммы! Меню для похудения плюс поэзияОльга ЛысаковскаяКнига содержит уникальную авторскую методику похудения. Автор предлагает меню, делится психологическ…
добавлено
Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 3. DASH-диета (диета для профилактики и лечения гипертонии)Михаил ДавыдовДиета DASH («Диетические подходы к остановке гипертонии») в последние годы входит в список лучших ди…