Система упражнений
Сортировка по:
добавлено
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в деньКенъити СакумаУникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать…
добавлено
Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодостиАлександр Юрьевич ШишонинКак часто нам не хватает на себя времени или внимательного отношения к собственному здоровью! И при …
добавлено
Логопедический альбом по формированию правильного произношения звуков С–СьЕлена Альбиновна ЯнушкоЭтот Логопедический альбом посвящен твёрдому звуку С и мягкому звуку Сь. Звуки С и Сь могут искажать…
добавлено
Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!Екатерина Викторовна КрасавинаМечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенн…
добавлено
Силовой шпагат в спорте. Практическое руководствоЛев Владимирович ЛебедевПредлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрол…
добавлено
Действенные манипуляции. Практический курсСветлана Валерьевна КузинаЗнаете, как распознать подлинные намерения человека? Хотите прочесть чужие мысли? Желаете узнать ист…
добавлено
Культура здоровья: к проблеме безопасности жизнедеятельности человека. Физкультминутки культурно-оздоровительной деятельностиПолина СимкинаКнига содержит 133 упражнения для физического и нравственного воспитания ребёнка, которые способству…
добавлено
Внимание, мышление, речь. Комплекс упражнений (грубая форма афазии). Часть 2Л. Б. КлепацкаяПособие предназначено для логопедов, работающих в медицинских учреждениях с больными, перенесшими ин…
добавлено
Внимание, мышление, речь. Комплекс упражнений (грубая форма афазии). Часть 1. Работа над пониманием обращенной речиЛ. Б. КлепацкаяПособие предназначено для логопедов, работающих в медицинских учреждениях с больными, перенесшими ин…
добавлено
Практические задания по восстановлению речи у больных, перенесших инсульт, черепно-мозговую травму и другие заболевания головного мозгаН. Н. АмосоваДанный сборник предназначен как для логопедов-афазиологов, так и для родственников больных, перенесш…
добавлено
Чжун Хэ цигун. Ступень 2. Теория и практикаВан ЛиньНастоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, …
добавлено
Физическая культура как способ формирования позитивного самоотношения у студентов вузаКаринэ Артемовна БабиянцУчебное пособие содержит теоретические и эмпирические данные о значимости фактора формирования самоо…
добавлено
Чжун Хэ цигун. Ступень 1. Упражнения и комплексыВан ЛиньНастоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, …
добавлено
Анатомия плиометрикиДерек ХансенАвторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено …
добавлено
Моя система. Пять минут упражнений в день для красоты и здоровьяЙёрген Петер МюллерВыдающийся датский спортсмен, гимнаст, выигравший 134(!) титула в разных видах спорта, Йёрген Петер …
добавлено
Жизнь с чистого листа. Двухнедельная программа по изменению себя до неузнаваемостиАлександр ВерещагинЯ много раз пытался начать новую жизнь. Все бросал, уезжал, начинал что-то делать, но потом снова во…
добавлено
Физическая культура. Использование координационных упражнений на занятиях со студентами специальной медицинской группыЛюбовь Федоровна МарченковаВ учебном пособии представлены упражнения, задания и элементы подвижных игр, которые являются наибол…
добавлено
Выучи таблицу умножения. 2–3 классы. Тренировочные упражненияОльга Дмитриевна УшаковаДанное учебное пособие может быть использовано как рабочая тетрадь во время занятий с вашим ребёнком…
добавлено
Музыкальный калейдоскоп. Сборник тренировочных упражнений для иностранных (китайских) студентов Института искусств Ван ВэньцзяоСборник тренировочных упражнений «Музыкальный калейдоскоп» предназначен для обучения китайских студе…
добавлено
Физические качества человека – воспитание гибкостиНаталия Сергеевна ЕрмаковаВ учебно-методическом пособии представлен материал об особенностях основных физических качеств челов…
добавлено
Эффективность системы штурмового боя ГРОМ в обеспечении безопасности личностиСтанислав Юрьевич МаховНе поддающиеся сегодня никакому учету множество спортивных единоборств и боевых искусств, претендующ…
добавлено
Взрывной атакующий штурмовой бой ГРОМ в подавлении любых форм агрессивного нападенияСтанислав Юрьевич МаховШтурмовой бой ГРОМ (Storm Fight System – SFS) наиболее практичная, эффективная и боеспособная систем…
добавлено
Комплексы упражнений со спортивным инвентаремНаталья Николаевна БумарсковаРассмотрены комплексы упражнений со спортивным инвентарем (гантели, обруч, гимнастическая палка, бод…
добавлено
555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетовВладимир Борисович ПоповВладимир Борисович Попов был членом сборной команды и рекордсменом СССР по прыжкам в длину – 7 м 69 …