добавлено
Скорочтение для детей и не толькоИнна Владимировна КаулинаКнига предназначена для занятий с детьми от 5 лет, а также для всех желающих освоить навык скорочтен…
добавлено
#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питаниеАлександра МитрошинаХотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в м…
добавлено
Лечебная гимнастика для шеи и спиныАлександр Юрьевич ШишонинОстеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонк…
добавлено
Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности умаРемо РиттинерАюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришн…
добавлено
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварениемЛарс ЛинхардБлуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при э…
добавлено
Диалоги с токсичными людьмиВасилий ВерченкоЭто не простая книга, а книга-тренинг, позволяющая сформировать навык антитоксичного взаимодействия …
добавлено
Фитнес вашего оргазмаНаталья Генриховна СтепукВ последнее время мы очень много говорим о здоровье. Тенденции современной жизни сделали трендом заб…
добавлено
Активное долголетиеГеннадий Михайлович КибардинПоддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Генн…
добавлено
Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40Мария ТафьеДумаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? По…
добавлено
Обучение технологиям делового письмаЛ. П. СорокинаВ практикум включены практические задания и упражнения, предваряемые кратко изложенным теоретическим…
добавлено
Диалоги с токсичными людьмиВасилий ВерченкоКнига посвящена взаимодействию с людьми, которые ведут себя токсично и создают сложности при общении…
добавлено
Активное долголетиеГеннадий Михайлович КибардинПоддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Генн…
добавлено
Развитие профессиональной компетентности студентов в сфере инфобизнеса и инфокоммуникацииМарина Юрьевна ФадееваУчебное пособие выполнено в рамках инновационной программы Оренбургского государственного университе…
добавлено
Реплеге. Искусство древних мексиканских маговХуан ЙолилизтлиИногда в ходе жизни мы тратим нашу энергию, наполняем ею других людей или же просто рассеиваем ее на…
добавлено
Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнанОттоман Зар-Адушт ХанишСистема маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физически…
добавлено
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятыхМихаил ПрыгуновКнига, которую вы держите в руках, – актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.
Автор кни…
добавлено
Грамматика английского языка. Страдательный залог, порядок слов, фразовые глаголы, ложные друзья переводчикаАлександр Сергеевич ПташкинУчебно-методическое пособие предназначено для аудиторной и самостоятельной работы студентов, а также…
добавлено
Командообразование. ПрактикумЮлия Борисовна НадточийУчебное пособие включает в себя материал для семинарских (практических) занятий по учебной дисциплин…
добавлено
33 урока для будущих журналистовЕгор Алексеевич КоролёвВ сборнике собраны 45 упражнений, подробные планы 33 уроков, советы и рекомендации от преподавателей…
добавлено
Клуб деловых старух. Жизнь на пенсии только начинаетсяЛюбовь Тимофеевна ЛевинаНовая книга Л. Т. Левиной, автора знаменитых энциклопедий для ржавых чайников, обязательно понравитс…
добавлено
Фитнес-тренинг формирования готовности студентов вуза к выполнению комплекса ГТООльга Викторовна БулгаковаПредставлено теоретическое обоснование интегративной методики формирования готовности студенток вуза…
добавлено
Фитнес-аэробикаОльга Викторовна БулгаковаРассмотрены современные направления аэробики, представлена краткая история её возникновения и развит…
добавлено
Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»Ван ЛиньВ книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Жел…
добавлено
Физкультурные комплексы, растущие вместе с детьми дома, в детском саду и начальной школеСергей Владимирович РеутскийФизкультурный комплекс – это полигон, где видно как ребёнок ведёт себя в ситуации риска в новых необ…