Самоконтроль
Сортировка по:
добавлено
Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыханияСтюарт СандеманЭта книга о дыхании. О том, как с его помощью обрести контроль над повседневной жизнью, отпустить пр…
добавлено
Не всем повезло бросить учебу: Как сломать систему, стать свободным и жить по-своемуОливье РоланКнига состоит из двух частей: одна из них проливает свет на недостатки классической системы образова…
добавлено
СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания. Эдвард Хеллоуэлл, Джон Рейти. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Человек с С…
добавлено
УверенностьКэролайн ФоренТревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, бы…
добавлено
Наука самодисциплины. Развивайте силу воли, твердость духа и самоконтроль, чтобы противостоять соблазнам и достигать поставленных целейПитер ХоллинсИз книги вы узнаете, как противостоять импульсивным порывам и просто концентрироваться на достижении…
добавлено
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаПрактическая по нейропластичности показывает, как с помощью нейробиологии улучшить настроение, избав…
добавлено
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаИногда мы чувствуем, что застряли в круге негатива, который мешает наслаждаться жизнью. Но это не да…
добавлено
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«То, куда т…
добавлено
СансараДжахангир Каримджанович АбдуллаевМолодой человек, Максим, предопределил свою судьбу, совершив непреднамеренное убийство. Вначале он и…
добавлено
Микроэкономика. Рабочая тетрадьЛяна Махарбековна РубаеваРабочая тетрадь подготовлена в соответствии с положениями и требованиями Государственного образовате…
добавлено
СтоицизмЗарина Денилбековна Шаухалова "Стоицизм" — это практическое руководство по обретению внутренней гармонии и стойкости. Узнайте, ка…
добавлено
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы и…
добавлено
Бойся своих желаний Солоинк ЛогикГоворят, все наши желания сбываются. Другой вопрос, что это будет стоить и понимаешь ли ты сам, что …
добавлено
Искушение Солоинк ЛогикКнига серии Разномыслие “Искушение”. Нас постоянно искушают. Мы поддаемся соблазнам. Мы проваляемся …
добавлено
Навык быть лучшим. Как постоянно развиваться и растиАндрей Миллиардов«Навык быть лучшим. Как постоянно развиваться и расти» — это книга для тех, кто стремится к личному …
добавлено
Навык быть лучшим. Как постоянно развиваться и растиАндрей Миллиардов«Навык быть лучшим. Как постоянно развиваться и расти» — это книга для тех, кто стремится к личному …
добавлено
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциямиМарк БрэкеттМЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ – И ДРУГИМ – ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ.
Избегаем трудного разговора с коллег…
добавлено
Основы здоровья и здорового образа жизни студента. Учебное пособие для СПОА. В. ЖуринУчебное пособие направлено на реализацию требований федеральных государственных образовательных стан…
добавлено
Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциямиАлена БорьессонДанная аудиокнига – ваш личный путеводитель по миру чувств.
Вместо шаблонных советов – осознанный по…
добавлено
Мастер самоконтроля. Как управлять собой в любой ситуацииАндрей Миллиардов"Мастер самоконтроля. Как управлять собой в любой ситуации" — это книга, которая раскрывает ключевые…
добавлено
Мастер самоконтроля. Как управлять собой в любой ситуацииАндрей Миллиардов"Мастер самоконтроля. Как управлять собой в любой ситуации" — это книга, которая раскрывает ключевые…
добавлено
Навык победителя. Как справляться с трудностямиАндрей Миллиардов«Навык победителя. Как справляться с трудностями» — это книга, которая поможет вам развить ключевые …
добавлено
Навык победителя. Как справляться с трудностямиАндрей Миллиардов«Навык победителя. Как справляться с трудностями» — это книга, которая поможет вам развить ключевые …
добавлено
Сбросить стресс. Как успокоить себя в считаные минуты. Дженнифер Тайц. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Сбросить стресс. Как успокоить себя в считаные минуты» Дженн…