Самопомощь
Сортировка по:
добавлено
Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшемуВик ДжонсонКогда случаются неприятности, мы задумываемся о самых страшных последствиях и вскоре чувствуем отчая…
добавлено
4 стадия и 1 год жизниЕвгения НьюУникальность этой книги в том, что писать её я начала в палате онкологического института в ожидании …
добавлено
Психосоматика (психофизические расстройства как следствие нарушений в психоэнергетике человека)Светлана Васильевна БарановаПсихосоматика (от psyche – душа и soma – тело) – это направление, которое изучает влияние психически…
добавлено
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизниСергей Михайлович БубновскийЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Комфортная книгаМэтт ХейгВсе мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем:…
добавлено
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииКелси ДарраЭто веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями. Честные советы, лайфхаки и задания для тех, к…
добавлено
Интересный пациентСергей Ауслендер*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ Аус…
добавлено
Интересный пациентСергей АуслендерСергей Ауслендер, российский и израильский журналист. Родился в 1972 году в Хабаровске. В 2009 у нег…
добавлено
Карта, ведущая к покоюАртур ДарраВ этой небольшой, но полезной книге описывается метод «Карта», при помощи которого вы научитесь отпу…
добавлено
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражненияГеннадий Владимирович Старшенбаум«Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно…
добавлено
Тренинг «Я не боюсь летать»Анастасия Колендо-СмирноваТренинг «Я не боюсь летать» – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-т…
добавлено
Дороги к себеМихаил Вельевич АршанскийХотите что-то изменить в своей жизни? Вам любопытно, по какой причине она складывается и идет таким …
добавлено
Опасные лекарстваВалерий Митрофанович ПередеринЛекарства могут не только лечить, но и калечить. Неправильный прием: с другими лекарствами, с жирами…
добавлено
Болезнь, подарившая жизньТатьяна ХорошуноваТатьяна Хорошунова сама столкнулась с диагнозом «рак», прошла через химиотерапию, лучевую терапию, о…
добавлено
Rompe tu techo de cristalMaribel PedreraEste libro pretende informar acerca del significado del techo de cristal, los términos y el lenguaje…
добавлено
Рак подарил мне жизньКристина ЛеоноваВ двадцать восемь лет Кристине при планировании беременности ставят диагноз “злокачественное новообр…
добавлено
Алкогольная независимостьАндрей СавченкоАлкоголизм сродни коме: запустить мозг, долгое время пребывающий без сознания, часто невозможно. Поэ…
добавлено
Тревога и ты. Кто кого?Марина Александровна НелюбинаТревога знакома всем. В этой книге мы познакомимся с ней поближе и узнаем, для чего нам нужна тревог…
добавлено
Не бойся. Как уйти от негативного сценария в жизниИрина МасловаНовая книга Ирины Масловой будет полезна не только тем, кто мечтает освоить помогающую профессию. Он…
добавлено
Магия Бессмертия 53. ВариантыБурислав СервестК цели ведут четыре Пути. На одном из них можно обрести неуязвимость, на другом научиться ощущать Уз…
добавлено
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина ОксаненБеспощадность к самому себе – бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают…
добавлено
Семь дней с чакрами. Работа с энергиями для сбалансированной жизни. План на неделюШай ТубалиСовременный образ жизни сопряжен с постоянными стрессами. И главная проблема заключается в распредел…
добавлено
Невозможное возможноАлександр Григорьевич СвияшТехнология, которая работает в любой сфере вашей жизни.
В этой аудиокниге изложена простая и доступн…
добавлено
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Бывало так…