Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему – Вик Джонсон
Когда случаются неприятности, мы задумываемся о самых страшных последствиях и вскоре чувствуем отчаяние. В таком состоянии справиться с трудностями намного сложнее, ведь наше подсознание аккумулирует негативный опыт. Помните, что мы сами хозяева своей жизни, а значит, счастье или несчастье – не итог стечения обстоятельств, а результат нашего выбора. Известный специалист по саморазвитию, автор бестселлера «52 понедельника» Вик Джонсон утверждает: «Ты то, что ты думаешь», а значит, изменив образ мышления, можно поменять многие аспекты своей жизни. Например, наконец заняться спортом в удовольствие, а не принуждая себя, или решиться на глобальные перемены – переезд или смену работы. На страницах этой книги вы найдете не только тонкие наблюдения о связи мышления с нашими мечтами, успехами и неудачами, но и практические советы и упражнения, которые помогут настроить подсознание на новую, счастливую жизнь.
Я не считаю эту книгу чем-то удивительным. Это нормальная книга, в которой есть несколько нормальных советов. В ней нет ничего новаторского или особенного. Мне нравятся некоторые советы, но большинство из них основаны либо на здравом смысле, либо на том, что я уже знала. Хотя слушалось быстро.
Слишком просто и однообразно. Не так много материала.
Коротенькая книжка с традиционными мыслями типа: «наши мысли формируют нашу реальность», «подкрепляй мысли конкретными действиями».Можно прочесть в качестве дополнительного аутотренинга)
Джонсон ВикТы То, Что Ты Думаешь: Как Управлять Своими Мыслями И Менять Жизнь К ЛучшемуИздательство: [club41253954|@alpinabook]Добрый день тебе мой дорогой читатель, на связи с тобой рецензент книжного клуба [club181336201|@azi_books], [Azadi Batyrov]. Я пришёл к тебе с сегодняшним постом, и в нём я бы хотел рассказать о книге по психологии, а именно психологии психосоматики, которую я приобрёл вчера. Данная книга получила название «Ты То, Что Ты Думаешь». Данная книга хоть и не большая, размером всего в 141 страницу, но зато она очень информативная, мотивационная и именно та книга из разряда «разберись внутри себя». За 2 дня, я прочитал уже 2 главы, и из них я узнал, что нужно давать себе отчёт о своих мыслях, стараться мыслить позитивно и стараться выстроить положительную аффирмацию, а так же взрастить внутри себя позитивные мысли в своём внутреннем поле. Так же я узнал, что негативный опыт это не всегда плохо, и что неудачи нас тоже много чему учат. Как я понял, исходя из того что прочёл, каждый человек сам хозяин своей жизни и своих мыслей, и только от него зависит как будет протекать его жизнь от начала и до самого конца. Так же я узнал, что быть заложником чужого мнения, а, так же зависеть от того, что о тебе скажут окружающие, не всегда верный подход. Ты, и только ты должен быть хозяином своей жизни, своих мыслей и своих действии, а, не ждать того что тебе что-то да скажут, что-то да посоветуют. Ты должен брать полную ответственность за себя на себя самого а, не ждать что твои проблемы решит кто-то другой. Как-то так, ну а что будет дальше, я напишу после того, как прочту остальные главы этой книги. Всего доброго, с вами был рецензент книжного клуба [club181336201|@azi_books], [Azadi Batyrov]"Давай поговорим о мирах что скрыты в книгах" © [club181336201|@azi_books].