добавлено
Стрессуйте правильно. Как справиться со стрессом, выгоранием и психологическими трудностямиИгорь Маратович СпивакВсе мы испытываем эмоции. Хорошо, когда они благоприятны, поддерживают нас и дают силы двигаться впе…
добавлено
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют намиВладимир ГерасичевЧасто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность…
добавлено
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна ГараноКраткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области…
добавлено
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун25 микропрактик, описанных в этой небольшой книге покет-формата, помогут преодолеть страхи и жить то…
добавлено
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслейДжон ЭйкаффНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышленияДжессами ХиббердСиндром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, ч…
добавлено
Скрытые мотивы. Истинные причины нашего поведенияАнджела АхолаПочему нам так важно, что подумают о нас коллеги или родственники? Зачем мы постоянно сравниваем себ…
добавлено
Психотерапия с достоинством. Конкретная логотерапияЭлизабет ЛукасЛоготерапия Виктора Э. Франкла – это форма психотерапии, зарекомендовавшая себя как виртуозный метод…
добавлено
Практика Будды Медицины. Наставления в затворничествелама Сопа РинпочеПодробные наставления величайшего буддийского учителя современности ламы Сопы Ринпоче о проведении з…
добавлено
Моя книга радости, или Как научиться быть счастливымДжулия БэйсЭта книга – мой подарок тебе. Мне понадобилось 20 лет, чтобы эти знания открылись мне. Я была бы сча…
добавлено
Тета-исцеление. Глубинная работа с убеждениями. Как перепрограммировать ваше подсознательное мышление для глубокого внутреннего исцеленияВианна СтайблВ новой книге серии «Тета-исцеление» Вианна Стайбл подробно рассказывает о том, как можно «раскопать…
добавлено
Путь к осознанности. Авторская методика развития вниманияСергей Витальевич БеланСергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мо…
добавлено
ВспоминанияВиктор Викторович ОвчаренкоРассказ о Скоромошьей сказке - тому сказочному и тайному, свидетелем чего мне довелось побывать. Вос…
добавлено
Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящемАлександр Григорьевич СвияшВсю жизнь мы волнуемся, раздражаемся, обижаемся или чувствуем себя виноватыми и неиспользуемая полно…
добавлено
Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочахСтефанос КсенакисИстории Стефаноса Ксенакиса пронизаны горячим южным солнцем, наполнены греческой душевностью и глубо…
добавлено
Энергичная. Счастливая. Везучая. Как обрести это ресурсное состояние и управлять имЕлена СветлаяВ человеке природой заложена способность жить полной и счастливой жизнью. В вас тоже. Все, что нужно…
добавлено
Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное времяЭлизабет ЛукасКак жить так, чтобы жизнь состоялась? Где брать силы, когда опускаются руки? Как пережить кризисы – …
добавлено
Успех по-женскиНаталья Юрьевна АнаньеваНаверняка тема «Успеха по-женски» является несомненно важной для современной женщины. Иначе бы вы ее…
добавлено
Азбука счастливой семьи. 30 уроков осознанного родительства (издание дополненное и расширенное)Диана Владимировна МашковаБыть родителями непросто. Нередко мамам и папам бывает нужна поддержка, чтобы наладить контакт с дет…
добавлено
Эффективные миньоны. Руководство по применениюСергей Сергеевич БукановВы замечали, что в последнее время вам все больше не хватает… времени? Самого ценного и не восполняе…
добавлено
Больше чем тело. Принять и полюбитьЛекси КайтВсем любительницам выискивать в себе недостатки и считающим себя хуже других книга Лекси и Линдси Ка…
добавлено
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миромПакчок РинпочеВосточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя уста…
добавлено
Любовь к себеЗаметки порно-актёраОригинальный способ полюбить себя.
Книга погружает читателя в увлекательный диалог о любви к себе. Е…
добавлено
Крайон. Послания для каждого знака Зодиака на 2020 годТамара ШмидтЕсли вы открыли сейчас эту книгу, значит, вы ищете ответы на свои вопросы. Ваше подсознание подсказа…