добавлено
Жизнь без истерик. Как преодолеть кризис 3 лет?Алина Геннадиевна АлексанянцЧто такое кризис 3-х лет? А зачем он нужен? И, что самое главное, как с ним бороться? Расскажет Алин…
добавлено
Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящемНик ТрентонКнига поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познаком…
добавлено
Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник Трентон Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избав…
добавлено
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»Лиля ГрадМы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде…
добавлено
Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь деньЕвгений ХодченковКогда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно времени н…
добавлено
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нетВиктория СушкоПосле того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, о…
добавлено
Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник Трентон Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Мы живем в…
добавлено
Легкий способ жить без кофеинаДжон ДайсиМы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напит…
добавлено
Полезный сахар, вредный сахарДжон ДайсиСегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в э…
добавлено
Легкий способ избавиться от эмоционального перееданияДжон ДайсиЦель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми.…
добавлено
Как говорить с кем угодно на работе. 72 приема для успешного общения с коллегами, начальниками, подчиненными и клиентамиЛейл ЛаундесНекоторые люди обладают редким даром превращать коллег по работе в друзей, своих руководителей и под…
добавлено
Инфографика по книге: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн Smart ReadingЭто инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографи…
добавлено
Инфографика по книге: Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни. Мартин Селигман Smart ReadingЭто инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографи…
добавлено
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмо…
добавлено
Как продлить половой акт. 69 способов стать лучшим любовником в любом возрастеЕвгений Августович КащенкоУ каждого четвертого мужчины в нашей стране ускоренное семяизвержение. Столько же примерно имеют про…
добавлено
Коломбина выходит из треугольника. СборникЕлена Викторовна МалининаВы ещё не слышали о Психодраме? О, это удивительный метод психотерапии, который творит чудеса! «Коло…
добавлено
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Стресс – э…
добавлено
Психотерапевтические сказки на любой случай жизниВасилий Иванович СластихинУважаемые читатели, Вы держите в руках уникальный сборник, выпущенный благодаря работе Лиги Професси…
добавлено
Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взрослениеЕлена А. АрининаМы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают труд…
добавлено
Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взрослениеЕлена А. АрининаАудиокнига для молодого поколения, которое сражается с потерянностью и разочарованием
Мы спешим нача…
добавлено
Самокоррекция стресса и депрессииСергей Александрович ШевцовПичалька, но повышенные уровни депрессии, дистресса и тревоги есть у 0,5 - 25% людей. Комплексное ле…
добавлено
Жизнь. Ключи к пробуждениюИлона ВиндзорОбнажённая исповедь, глоток смелых экспериментов и роман-путешествие. Эта книга, как друг и проводни…
добавлено
Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личностьЕлена ЛатышКак изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Латыш. Вы…
добавлено
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиИлья КачайЗабыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдру…