Правильное питание
Сортировка по:
добавлено
Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетноОлеся М. Поступкина«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» В этом, пропитанном сарказмом вопросе всех женщин скрывается …
добавлено
Эпигенетика. Управляй своими генамиМихаил Алексеевич ГавриловИспользуйте гены в целях восстановления здоровья.
Простыми словами, эпигенетика – это наука, которая…
добавлено
Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едойЕкатерина Игоревна ТолстиковаБольшинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию…
добавлено
Как победить вечерний жор? Руководство для тех, кто устал ненавидеть себя за безволие, вечерний или даже ночной жорГалина Гончукова«В этом стыдно признаваться, но я жру по вечерам. Именно жру, так как под руку попадается самое кало…
добавлено
Азбука нашего питанияГорацио ФлетчерКаждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% бол…
добавлено
Что есть, чтобы похудеть? Полный список продуктов для похуденияГалина ГончуковаКнига для тех, кто устал от диет и бесконечных “нельзя” в еде.
• Можно ли похудеть с помощью еды без…
добавлено
Питание и обмен веществ. Сборник статей. Выпуск 5 Сборник статейПятый выпуск сборника научных статей в области нутрициологии посвящен ключевой проблеме современной …
добавлено
Что есть на Марсе?Владимир ДавыдовЕда — это основная потребность человека как на Земле, так и при межпланетных перелетах. Какова должн…
добавлено
Почему ты это ешь?Павел СилуяновКнига отвечает на вопросы: почему мы едим ту или иную пищу, почему нас так тянет на нее. Также книга…
добавлено
Что есть и пить, чтобы похудетьАлександр Владимирович СироткинЭто уникальная книга, критически обобщающая современные научные данные о проявлениях, механизмах, сл…
добавлено
Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 летГорацио ФлетчерПравильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желу…
добавлено
Правила Эксплуатации Собственного ОрганизмаC. А. ЛунякинДля любого механизма существуют правила пользования. Нарушение этих правил ведет к неисправности это…
добавлено
ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройностиМихаил МартыновПравильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие на…
добавлено
Еда для радости. Записки диетологаЕлена Валерьевна МотоваЭто увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едо…
добавлено
Здоровое питание – Легко! Основы здорового питания для всей семьи, для хорошего здоровья и красоты. Без диет и в удовольствиеАндрей ШевелаЗдоровое питание – является одним из важнейших факторов, определяющих здоровье и фигуру.
Большинство…
добавлено
Что я ем не так? Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливоОльга ЗемляковаВсе вокруг говорят о правильном питании, но никто не может сказать однозначно, что это: не есть саха…
добавлено
О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спортаОлег Семёнович КулиненковПравильное питание спортсмена решает многое. Важен системный подход к питанию спортсмена в достижени…
добавлено
Не/такие, как не/мыАнна ЧерниковаПоговорим об особенностях менталитета жителей разных стран. Будет обсуждаться с Анной Черниковой воп…
добавлено
«А мы пойдем на север!»Анна ЧерниковаАнна Черникова расскажет о том, чем интересно путешествие на машине из Москвы по маршруту «Вологда-П…
добавлено
Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?Наталья АфанасьеваВыигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог На…
добавлено
Рецепты Merry Kitchen. Книга кулинарных рецептов от популярных фуд-блогеровМаргарита Дмитриевна Антонова19 лучших фуд-блогеров поделились своими тремя уникальными блюдами, а также лайфхаками и секретами п…
добавлено
Ключевые идеи книги: Управляй своим Т. Полное руководство по повышению уровня тестостерона. Кристофер Уокер, Али Куоппала Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Кристофера Уокер, Али Куоппалы «Управляй своим Т. Полное руков…
добавлено
Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги. Майкла Мосса «Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили…
добавлено
ПП десерты (торты): ТОП-10 рецептов на любой вкусАндрей Алексеевич КлименкоЛюбишь побаловать себя сладостями и вкусняшками? Особенно, тортики, ведь они такие вкусные и красивы…