добавлено
Русское исследование. Традиционная кухня для богатырского здоровьяАлександр Иванович МихайловскийВегетаринство, веганство, питание по аюрведе сегодня на пике моды. Но так ли полезны заморские систе…
добавлено
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечтыДмитрий ФедорищевПроект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осяза…
добавлено
Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диетТрейси МаннОпираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, по…
добавлено
Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировкиРене МакгрегорКаким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете…
добавлено
Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советыМайя Федоровна ГогуланАктивная жизнь без болезней до ста лет – возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого!…
добавлено
Для тех, кому за 40. Секреты молодости. Как питаться, чтобы жить долгоМайя Федоровна ГогуланАктивное долголетие, молодость, жизнь без болезней – это давнишняя мечта человечества. Ученые утверж…
добавлено
Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организмаМайя Федоровна ГогуланУспех в современном мире во многом зависит от умения человека адекватно реагировать на проблемы, быс…
добавлено
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебноИрина ВечерскаяДанная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях поджелудочной железы: воспалительно-деге…
добавлено
Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родовО. А. ТрефиловаДекретный отпуск – это время, которое есть у всех женщин и которое можно провести очень по-разному. …
добавлено
Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человекаАртём ДемчуковКнига предлагает научное описание основополагающих принципов и особенностей оптимальной системы пита…
добавлено
Жизнь без жира. 4 правила красивой фигурыАлексей Владимирович МуравьевЦель этой книги - рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье,…
добавлено
Китайское исследованиеКолин КэмпбеллЭта книга – пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосно…
добавлено
Правила нормального питанияКарен КенигНездоровое отношение к еде, весу и собственному телу может стать причиной возникновения многих ложны…
добавлено
Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровьяКолин КэмпбеллЭта книга правдиво расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в…
добавлено
Силы есть. Истории людей победивших ракИрина БорововаБлагодарим всех героев книги за участие в проекте!
Подготовлено в рамках информационной кампании «С…
добавлено
Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с умаЕлена СанжаровскаяКнига-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировк…
добавлено
Дневник здоровьяМихаил СоветовМихаил Владимирович Советов – практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традици…
добавлено
Восстанавливаем зрение без врачей и лекарств. Самые действенные упражнения, проверенные методики, правильное питание, фитотерапияИрина Станиславовна ПигулевскаяЗрение – это бесценный дар природы. Известно, что до 90 % информации человек получает с помощью зрен…
добавлено
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетиеТом РатМы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, напр…
добавлено
Похудеть вместе с маслом черного тмина? Легко!Ирена ВолковаИзвестно: как правило, гораздо проще набрать вес, чем потом избавиться от него. И чтобы похудеть, по…
добавлено
Чем полезен фастфуд? Ложка мёда в бочке дёгтя!Ларина МарияПицца, тортик, колбаска, картошка фри… С точки зрения здорового образа жизни, все эти продукты – без…
добавлено
А вы пробовали шашуку?Пикалова ИринаМне хочется рассказать вам об одном блюде со смешным называнием «шашука». Шашука родом из Северной А…
добавлено
Как можно разнообразить вкус одного и того же блюда?Шерушова ТамараКогда я открыла для себя этот секрет, муж просто не мог нарадоваться! Казалось бы, одно и то же блюд…
добавлено
Лечебное питание при избыточном весеАлла Викторовна НестероваПереедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут прив…