добавлено
Питание и долголетиеЖорес Александрович МедведевВ этой книге известный российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Медведев рассказывает о с…
добавлено
Азбука вкуса. Главные правила сочетания продуктовСветлана Олеговна ЧебаеваКак превратить классическое блюдо в праздничное? Что добавить к основному кушанью, чтобы оно стало о…
добавлено
Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида ЯнаДавид ЯнСуществует 4 типа продуктов питания, которые мы употребляем с большим удовольствием и к которым мы п…
добавлено
Полный счетчик калорийДарья Владимировна НестероваДля того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому…
добавлено
Как француженки сохраняют фигуруЖюли АндриеЯркий, остроумный, ироничный рассказ о том, как поддерживать себя в форме, не отказываясь от гастрон…
добавлено
Готовим диетические блюда Коллектив авторовОчень часто неправильное питание, например, чрезмерное увлечение жирными или сладкими блюдами, особе…
добавлено
Питание и диета для будущих мамИрина Викторовна НовиковаПравильное питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни. От рациона беременной женщин…
добавлено
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизниБретт БлюментальКаждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра …
добавлено
Кремлевская диета-3Аурика ЛуковкинаВ наше время многие стремятся похудеть. Они хотят сделать это быстро, не затрачивая особых усилий, с…
добавлено
Ешь и не болей. Секреты правильного питанияКарл ЛанцВсе мы с детства любим вкусно покушать. Если вы хотите питаться вкусно и полезно – нет ничего проще!…
добавлено
Легкий новогодний стол Коллектив авторовИз года в год мы с особым нетерпением ждем новогодний праздник. Дети больше всего ждут Деда Мороза и…
добавлено
Ешь и не болей. Секреты правильного питанияКарл ЛанцВсе мы с детства любим вкусно покушать. Если вы хотите питаться вкусно и полезно – нет ничего проще!…
добавлено
Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диетТрейси МаннОпираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, по…
добавлено
Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организмаМайя Федоровна ГогуланУспех в современном мире во многом зависит от умения человека адекватно реагировать на проблемы, быс…
добавлено
Жизнь без жира. 4 правила красивой фигурыАлексей Владимирович МуравьевЦель этой книги - рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье,…
добавлено
Силы есть. Истории людей победивших ракИрина БорововаБлагодарим всех героев книги за участие в проекте!
Подготовлено в рамках информационной кампании «С…
добавлено
Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с умаЕлена СанжаровскаяКнига-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировк…
добавлено
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетиеТом РатМы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, напр…
добавлено
Чем полезен фастфуд? Ложка мёда в бочке дёгтя!Ларина МарияПицца, тортик, колбаска, картошка фри… С точки зрения здорового образа жизни, все эти продукты – без…
добавлено
А вы пробовали шашуку?Пикалова ИринаМне хочется рассказать вам об одном блюде со смешным называнием «шашука». Шашука родом из Северной А…
добавлено
Как можно разнообразить вкус одного и того же блюда?Шерушова ТамараКогда я открыла для себя этот секрет, муж просто не мог нарадоваться! Казалось бы, одно и то же блюд…
добавлено
Как правильно пить матэ?Симонова АлександраКак правило, европейцы заваривают матэ, как чай – в заварочном чайнике и пьют из чашки. Я, конечно, …
добавлено
Как приготовить праздничный ужин 8 Марта? Советы мужчинам!Борисов ОлегВот и пришла весна, а вместе с ней и главный праздник, праздник наших женщин, 8 Марта, день, когда в…
добавлено
Лечебное питание при избыточном весеАлла Викторовна НестероваПереедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут прив…