добавлено
Секреты женских денегКсения НефедоваКсения Нефедова, женский психолог, в своей книге-тренинге собрала и систематизировала психологически…
добавлено
Как прожить вместе всю жизнь: секреты прочного брака Коллектив авторовДаже счастливые, на первый взгляд, семьи часто рушатся из-за простых недомолвок – особенно если они …
добавлено
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитВ век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подсте…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоцийМаргарита БыстряковаНепрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и обще…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства виныМаргарита БыстряковаС помощью авторской методики проживания эмоций вы научитесь справляться с чувством вины, отличать ег…
добавлено
Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитХотите кардинально изменить свою жизнь к лучшему? Мечтаете научиться эффективно достигать поставленн…
добавлено
Инструкция по исполнению ЖеланийВасилий ЧешихинНаша жизнь в большей степени состоит из желаний и наших мечтаний,но не всегда наши желания исполняют…
добавлено
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весомЕвгения Вениаминовна МеглинскаяКнига-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативны…
добавлено
Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписиАлександр Владимирович ЛихачАутотренинг (АТ) в психологии здоровья открывает огромные возможности для самосовершенствования и ра…
добавлено
17 твоих мгновенийИрина МухинаВы танцевали когда-нибудь в ластах?
Я пробовала. Мы репетировали с подружкой танец лягушек. Это смеш…
добавлено
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознаниюОльга Федоровна БергЧаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто поте…
добавлено
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Алексеевич ФедоренкоВсе без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие…
добавлено
Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаиватьТатьяна КулешоваКак избавиться от страха, тревожных мыслей, перестать оглядываться на прошлое и начать радоваться жи…
добавлено
Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизньЕкатерина Сергеевна СуратоваОпытный психолог Катерина Суратова нежно и заботливо познакомит вас с условиями, необходимыми для во…
добавлено
Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизньЕкатерина Сергеевна СуратоваОпытный психолог Катерина Суратова нежно и заботливо познакомит вас с условиями, необходимыми для во…
добавлено
Как научиться говорить «Нет» ?Анастасия Колендо-СмирноваЭто конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгорит…
добавлено
Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозгаРичард РестакДоктор психологии, автор New York Times и USA Today, Ричард Рестак расскажет всё о работе мозга, его…
добавлено
Книга, открывающая безграничные возможности. Духовная интеграционикаКонстантин Николаевич ДовлатовКак контролировать своё эмоциональное состояние, жить «на максимум» и создавать реальность, которая …
добавлено
Пинок под зад Тания ШиПинок под зад… Иногда мы получаем его от жизни и окружающих. А иногда нуждаемся в нём, чтобы начать …
добавлено
Действуй, и всё получится! АудиотренингЕлена НовоселоваМожно сколько угодно рассуждать и копаться в себе, и не сделать ни одного шага к улучшению качества …
добавлено
Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себяВалентина Викторовна КорневаПроработка детских травм шаг за шагом с психологом Валентиной Корнеевой. И даже если фундамент детст…
добавлено
Путь к свободе. Эффективные техники по обретению внутренней силыВладимир Васильевич ЖикаренцевЭффективные техники по обретению внутренней силы» имеет практическую направленность и предназначена …
добавлено
Жить в мечте: метод PSIMETAНаталья ПолеснаяПочему ваши мечты так и остаются мечтами, а у других получается достигнуть желаемого? Какой секрет о…
добавлено
Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себеНаталья РомНаталья Ром –
С помощью тренинга вы сможете:
· Выработать уверенность в своих силах с помощью эффе…