Психотерапия
Сортировка по:
добавлено
Твой цифровой психолог. Нейросети для самопомощи: техники, промпты, границыЮлия РябикинаЧто делать, когда тревога настигает в три часа ночи, а обратиться не к кому? Причины бывают разными:…
добавлено
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс. Ник Ортнер. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный …
добавлено
Опора внутри тебя. Как восстановить связь между телом, чувствами и разумомКатерина ВеллиКатерина Велли, автор методики мягкого внедрения дисциплины, знает, почему большинство людей живут в…
добавлено
Как бросить куритьСергей ПатрушевПредставьте, что вы держите в руках не просто книгу, а ключ. Ключ от клетки, в которой вы, возможно,…
добавлено
Как бросить куритьСергей ПатрушевПредставьте, что вы держите в руках не просто книгу, а ключ. Ключ от клетки, в которой вы, возможно,…
добавлено
КПТ в картинкахАндрей ПетрушинКомикс, который в легкой и доступной форме объясняет основы когнитивно-поведенческой терапии и базов…
добавлено
История одной рекиЮлия Александровна ТокареваЧто происходит, когда ты перестаёшь быть собой?
Когда каждый твой шаг — это попытка соответствовать …
добавлено
Нарциссизм: травма, защита, нейробиологический дефицитВладимир Дмитриевич БалицкийМонография представляет интегративный подход к пониманию нарциссической структуры личности, объединя…
добавлено
Алхимия «Я». Сила женских архетиповВера МедведеваВы устали разрываться между надо и хочу? Между долгом и мечтой, между святой и грешницей, сильной и …
добавлено
Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себяПолина Юрьевна Гавердовская«Страдаю, но остаюсь» – фраза, знакомая каждому, кто столкнулся с созависимыми отношениями. Но осозн…
добавлено
12 шагов освобождения от любовной зависимостиОльга ДегтяреваВы устали от боли, которая не отпускает? Потеряли себя, своё тело и больше не знаете, как радоваться…
добавлено
После конца светаМила ЮщенкоИногда жизнь рушится не потому, что всё потеряно. Иногда она рушится потому, что старый мир больше н…
добавлено
Боевое ПТСР и ветеранские группы самопомощи. Руководство для психологов, ведущих и организаторовРуслан Васитович КадыровУчебно-методическое пособие содержит рекомендации по применению методологии самопомощи для ветеранов…
добавлено
Система психологической алхимии СПАСергей ВагановСистема психологической алхимии (СПА) представляет собой комплексную модель, основанную на архетипич…
добавлено
Дай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живыхЮлия ТивельковаКороткое слово «горе» все чаще входит в обычное употребление и несет в себе практически суеверный ст…
добавлено
Подсказки на каждый день. Открой книгу на любой страницеРоман Алексеевич ФадВы не знаете, как поступить в сложной ситуации? Перед вами стоит непростой выбор? Эта книга обязател…
добавлено
Политкорректность.Петр СойферВы ловили себя на том, что понижаете голос, прежде чем высказать свое мнение? Почему в эпоху «новой …
добавлено
Цветущий садЮлия Александровна ТокареваЧто делать, когда твоя щедрость превращается в кабалу?
Когда ты открываешь калитку каждому уставшему…
добавлено
Там, где живёт мечтаМила ЮщенкоЧто, если где-то уже существует жизнь, о которой ты мечтаешь?
Жизнь, в которой хватает смелости прин…
добавлено
Вернуться к себе!Юлиана Кадырова«Вернуться к себе» — Практическая книга для тех, кто устал жить в тревоге, страхе, вине, внутренней…
добавлено
СновЕдение (Теория и практика толкования сновидений)Виктор НиколаевЧто такое сновидение: замаскированное желание, бессмысленная ночная помеха или встреча с Будущим?
Кн…
добавлено
НавигаторЮлия Александровна ТокареваЧто делать, когда ты ходишь кругами, но уверен, что идешь вперед?
Когда каждый поворот приводит к то…
добавлено
Ткачиха парадоксовЮлия Александровна ТокареваЧто делать, когда всё выверено по правилам, отточено до идеала, а внутри всё ещё нет покоя?
Эта исто…
добавлено
Почему желания проходят мимо?Мила ЮщенкоИногда кажется, что мечта совсем рядом. Протяни руку — и вот она. Но почему тогда она снова и снова …