добавлено
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критикаМелани ФеннелТо, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы отно…
добавлено
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс. Ник Ортнер. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Предложение…
добавлено
Твой цифровой психолог. Нейросети для самопомощи: техники, промпты, границыЮлия РябикинаЧто делать, когда тревога настигает в три часа ночи, а обратиться не к кому? Причины бывают разными:…
добавлено
Я смогла, и ты сможешь! Как управлять своим эмоциональным благополучием и чувствовать себя непобедимымиМаргарита ПасосАвтор книги – жизненный наставник и бизнес-тренер с 27-летним опытом работы – считает своей главной …
добавлено
Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущееЕлена Александровна ДрумаКнига фраппе «Ты – сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией …
добавлено
КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышленияПавел Алексеевич ФедоренкоПочему разбросанные носки вызывают у вас бурю эмоций, а другие люди остаются спокойны? Основатель Ак…
добавлено
Техника отпускания обид от психолога КПТДиана Наилевна АфанасьеваИнструкция техники избавления от обиды от психолога когнитивной психологии. Техника пишется в виде п…
добавлено
Под водопадом ирисовОльга Александровна СтолетоваПод водопадом ирисов это не просто сборник стихов, а искренний диалог с самой собой, запечатлённый …
добавлено
Целебные сказки для взрослых девочекТатьяна КрасноярскаяТой маленькой девочке внутри тебя, которая так давно хотела, чтобы ей почитали перед сном. Эта сказк…
добавлено
Алхимия образа. Практическая энциклопедия мотивов символдрамы. От грамматики бессознательного к исцеляющему диалогуЕлена Тиранова«Алхимия образа» — энциклопедия символдрамы: 159 мотивов для работы с глубинными запросами — от родо…
добавлено
Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелениюЕкатерина ТурПравильно сказанное слово способно исцелить. В этой книге я не просто говорю о психосоматике, о цело…
добавлено
Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0Михаил ФиляевНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Сказки для взрослых девочекАнна ШевченкоВ этом сборнике десять историй для женщин. Это притчи с терапевтическим прочтением, которые можно сл…
добавлено
Сказка о красавице и маменькиных сынках.Анна ШевченкоЭто ироничная и одновременно пронзительная терапевтическая сказка о сильной женщине, которая не знал…
добавлено
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Илья КачайНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
О той, что выбрала себя и не прогадала.Анна ШевченкоИногда самое важное решение в жизни – это выбрать себя.
Без компромиссов, без страха «не успеть», бе…
добавлено
Дракончик Татоша (сказка помогающая расслабиться)Ольга МясниковаАннотация к исцеляющей гипнотической сказке «Дракончик Татоша» Для детей с неврологией, гиперактивно…
добавлено
Саммари книги «Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя» Коллектив авторовПсихотерапевт Лори Готтлиб написала автобиографическую историю о том, как однажды ей пришлось обрати…
добавлено
Смерть как часть жизни. Путь к принятиюЕлена АЭта книга родилась из тишины. Из той самой тишины, которая наступает в доме, когда уходит человек. И…
добавлено
ГАЗВА́ГЕНСергей ПоликановЭта книга — ваш путеводитель к свободной и счастливой жизни без никотина. Она предлагает 15 простых …
добавлено
Шизофрения - не приговорЛетиция РомановскаяДорогие мои читатели, эта книга написана для тех, кто столкнулся со страшным психическим заболевание…
добавлено
Лучший врач – ваше подсознаниеЭми Б. ШерПсихотерапевт Эми Шер изучает не болезни, а эмоции и энергию. Как ими управлять и как избавиться от …
добавлено
Болезни, в которые играют люди. Сам себе психотерапевтАлександр СтражныйНе зря говорят, что многие болезни – результат наших мыслей. Особенно это касается заболеваний, связ…