добавлено
Твой цифровой психолог. Нейросети для самопомощи: техники, промпты, границыЮлия РябикинаЧто делать, когда тревога настигает в три часа ночи, а обратиться не к кому? Причины бывают разными:…
добавлено
КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышленияПавел Алексеевич ФедоренкоПочему разбросанные носки вызывают у вас бурю эмоций, а другие люди остаются спокойны? Основатель Ак…
добавлено
О чем спросил бы психолог: Вопросы, которые помогут понять себя в трудных ситуацияхИрина Юрьевна ФлотскаяПсихологи говорят, что не всегда надо верить первому запросу клиента: вероятнее всего, за ним прячет…
добавлено
Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии. Как навыки КПТ помогают справляться со стрессом, тревожностью и депрессиейМайкл ТомпкинсЕсли вы чувствуете, что тревога, стресс или грусть стали частыми гостями, а справляться с потоком за…
добавлено
Код КамиллыЯна Геннадьевна АнаньеваПродолжение серии книг " Коды Регрессии".
В книге описываются реальные случаи регрессивного гипноза.
добавлено
Свет луныЛиза ЕсенинаПосле переезда Лика оказывается в новой школе, где всё кажется чужим. Новый класс, новые правила и л…
добавлено
Рисуем от точки к точке. Блокнот медитацииА. НестероваСобирать шаг за шагом головоломку из точек, создавая удивительный рисунок, один из самых популярных …
добавлено
Раздевайтесь! Голая правда об одетых людяхГаля ВолноваяКнига — провокация. Книга — терапия.
Захватывающий путеводитель в мир самопознания и поиска истинно…
добавлено
Рисуем от точки к точке. Блокнот релаксацииА. НестероваСобирать шаг за шагом головоломку из точек, создавая удивительный рисунок, один из самых популярных …
добавлено
Любовь и мозг. Как полюбить с умом и без борщаОлеся СерегинаНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Рисуем от точки к точке. Блокнот спокойствияА. НестероваСобирать шаг за шагом головоломку из точек, создавая удивительный рисунок, один из самых популярных …
добавлено
Гипноз самоучитель.Откройте силу гипноза по простому алгоритмуАлександр Поворот РекиУстали от внутренних барьеров, которые мешают двигаться вперёд? Страхи, прокрастинация, неуверенност…
добавлено
Игровые технологии: теория и практикаОльга Олеговна АндронниковаУчебное пособие предлагает уникальный синтез фундаментальной теории и прикладной практики. В нем пос…
добавлено
Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать житьМайкл ХеббВ нашем обществе есть одна табуированная тема, говорить о которой не принято, – тема смерти. А между…
добавлено
Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальшеДэвид КесслерВ 1980 году Кэнди Лайтнер, после того как ее дочь Кэри погибла по вине пьяного водителя, основала ор…
добавлено
Сказка - интеграция смелости. "Черная королева"Лана ЛоваСмелость — это не отсутствие страха, а движение вперед, несмотря на страх и сомнения.
Из чего состои…
добавлено
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шаговТара БрахНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Коллега Архимеда Кошкин-МошкинГлавный герой Вася — ребёнок, у которого развелись папа и мама, когда ему было 6 лет, из-за постоянн…
добавлено
Наркотики бросают в голове. О трезвости и внутренней силе. Как выйти из зависимостиЯн ЖивовАвтор последовательно разбирает самые распространенные мифы об отказе от психоактивных веществ, пока…
добавлено
Письма СашеНаталья ЖуравлеваЭта книга посвящена психологам, моим коллегам.
В современным мире, где много информации и она так б…
добавлено
Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего»Мария КарповаБестселлер Николь ЛеПера в аудиоформате саммари!
Холистическая психология восстанавливает баланс меж…
добавлено
Книги, которые исцеляютОльга АрнольдКнига написана психотерапевтом, который не понаслышке знает, что такое библиотерапия. Книги, которые…
добавлено
Устойчивость в эпоху неопределённости. Как сохранить равновесие, когда мир рушится и земля уходит из-под ногЮлия РябикинаИнформационный шум и тревожные новости стали фоном нашей жизни. Мы просыпаемся с телефоном в руке, з…
добавлено
Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимостиИрина Юрьевна МлодикМногие из нас за свою жизнь хотя бы раз испытывали это потрясающее состояние – удивительного единств…