Практическая психология
Сортировка по:
добавлено
А если впереди ещё полжизни. Верни себе мечты, энергию и вкус жизниРоан МиллерВам 40, 50, 60? Самая опасная мысль звучит так: «главное уже позади». Эта книга разбивает её. Вторая…
добавлено
Люди открывают двери. Как знакомиться, нравиться, запоминаться и превращать общение в новые возможностиНой ЭвертЕсть люди, которых замечают в любой комнате и люди, которых забывают, едва они выйдут за дверь. Разн…
добавлено
Отношения без тревоги: Как сохранить любовьМарк Тьюрин«Отношения без тревоги: Как сохранить любовь» — книга для тех, кто любит, но слишком часто боится бы…
добавлено
Пауза для себя: Как восстановить силы в мире без остановкиМарк ТьюринВы устали не потому, что недостаточно стараетесь. Иногда выходной не возвращает силы, сон не снимает…
добавлено
Верни себе контроль: Простые шаги против тревогиМарк ТьюринТревога может захватить день, лишить сна и заставить искать невозможные гарантии. Но она не враг — э…
добавлено
Самооценка без масок: Как поверить в себяМарк Тьюрин«Самооценка без масок: Как поверить в себя» — книга для тех, кто устал быть удобным, сравнивать себя…
добавлено
Личные границы: Как перестать всем угождатьМарк ТьюринВы привыкли соглашаться, сглаживать углы и брать на себя чужую срочность — а потом чувствуете устало…
добавлено
Тишина в голове: Как остановить тревожный потокМарк Тьюрин«Тишина в голове: Как остановить тревожный поток» — книга для тех, кто устал от внутреннего шума: ху…
добавлено
Спокойный ребёнок: Как пережить истерикиМарк ТьюринИстерики превращают обычный день в испытание — для ребёнка и взрослых. Эта книга поможет понять: за …
добавлено
Как понять своё предназначение Как выбрать направление жизни без ожидания единственного правильного ответаМира РеннВы ждёте, что однажды найдётся дело, которое объяснит всю жизнь, принесёт пользу и никогда не надоес…
добавлено
Самопознание с нуля Как исследовать свои реакции, желания и повторяющиеся жизненные сценарииМира РеннВы давно знаете, что вы «необщительный», «непоследовательный» или «вечно всё усложняете». Но обычная…
добавлено
Самореализация с нуля Как обнаружить свои сильные стороны и превратить их в жизненный маршрутМира РеннКажется, у других есть талант и своё дело, а вы умеете только обычные вещи? Эта книга предлагает нач…
добавлено
Не исчезайЭльвира ЧагинаЕсть женщины, которых очень ценят. Они надёжные, сильные, понимающие. На них держится семья, дом, бл…
добавлено
Как понять свои убеждения Как обнаружить внутренние правила, которые незаметно управляют решениямиМира РеннВы соглашаетесь, хотя хотите отказаться, защищаете прежнее решение после появления новых фактов или …
добавлено
Осознанность с нуля Как замечать мысли, эмоции и автоматические реакции в повседневной жизниМира РеннВы читаете сообщение, но уже спорите с предполагаемым ответом. Киваете близкому и пропускаете вопрос…
добавлено
Нарцисс снял маску. Как распознать манипулятора, выйти из эмоциональной ловушки и вернуть себе контрольНой ЭвертОн очаровывает, а потом медленно стирает вас изнутри, пока вы не начнёте извиняться за то, что дышит…
добавлено
Игра. Инструкция к жизниПаша ИвашкинТы не выбирал сюда попасть.
Тебя просто закинуло в игру под названием жизнь.
Без обучения.
Без инстр…
добавлено
Эффект утрированияИгорь ЛевановКнига "Эффект утрирования" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный се…
добавлено
А ЧТО, ЕСЛИ ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО?Николай ЩербаковСколько раз вы переживали то, что ещё не случилось?
Мы боимся потерять работу, деньги, здоровье, отн…
добавлено
Счастье без пары. 30 уроков спокойной и свободной жизниСо ХэджинКто вообще решил, что жизнь без пары — это черновик настоящей жизни? Эта книга забирает одиночество …
добавлено
Как понять, что это созависимость Как отличить близость от растворения в другом человекеМира РеннВы часто отменяете свои планы, угадываете чужое настроение и чувствуете себя нужным только тогда, ко…
добавлено
Что делать, если детские травмы мешают жить Как распознавать старые реакции, заботиться о себе и выбирать новые сценарииМира РеннИногда обычная просьба вызывает сильное напряжение, чужое молчание звучит как наказание, а после вос…
добавлено
Почему я откладываю важное Как снизить сопротивление, начать с малого и доводить важное до результатаМира РеннВажное дело лежит неделями, хотя вы понимаете его смысл и последствия задержки? Эта книга поможет за…
добавлено
Как понять своего внутреннего ребёнка Как услышать подавленные потребности и стать себе поддерживающим взрослымМира РеннВам хочется поддержки, но вы называете это слабостью. Хочется поделиться радостью, но вы заранее обе…