добавлено
Десять вечеров с собой. Простые упражнения, когда одиноко и тревожноКсения ЛадожскаяВечер, дома тихо, всё сделано, а внутри неспокойно. Рука тянется к телефону или пульту, лишь бы не о…
добавлено
Как выйти замужСерия "Прикинь сама"Как выйти замуж, если жених ещё не найден, кандидаты ведут себя как на собеседовании, а родственники…
добавлено
Манифестация новой реальностиВиктория Владимировна КабанецКаждый человек хотя бы раз мечтал начать жизнь с чистого листа. Изменить привычки, поверить в себя, …
добавлено
ЗазорМаксим ВласовМежду событием и реакцией есть зазор — пространство, где возможен выбор. Эта книга учит удерживать е…
добавлено
Забота о себе в сложные временаОлег ТихомировПочему я устаю, ничего не делая?
Почему срываюсь на ребёнка из-за разбросанных игрушек?
Почему в три…
добавлено
Мне изменили! Как это пережить?!Анастасия Олеговна ДавлетшинаИзмена — один из самых болезненных опытов, с которыми может столкнуться человек, оставляющий после с…
добавлено
Дерево жизниРуслан ГлущенкоДвое восьмилетних мальчиков рисуют мелом одно дерево на стене гаражей. Одному взрослый скажет: «Пока…
добавлено
Эмоциональный плейлистАлексей Евгеньевич ЛевушкинПочему одни и те же чувства — раздражение, тревога, обида, вина — возвращаются к нам годами по самым…
добавлено
Стать себе мамой. Как научиться давать себе любовь, поддержку и заботу, которых не хватало.Юлия Стэфани ХеррераВ детстве нам так хотелось, чтобы мама обняла и сказала: «Всё хорошо. Я рядом. Ты справишься».
Мы вы…
добавлено
Когда мамы не стало. Как пережить утрату и научиться жить с болью, которая осталасьЮлия Стэфани ХеррераИногда ты всё ещё хочешь ей позвонить.
Рассказать, как прошёл день. Спросить совета. Услышать знаком…
добавлено
Протокол спокойствия в мире перегрузкиАлександр КнязевПочему обычная задача иногда начинает давить сильнее, чем должна?
Человек может не делать её прямо с…
добавлено
Протокол спокойствия в мире перегрузкиАлександр КнязевТы не устал. Ты не завершил. Ты возвращаешься к одному и тому же: к разговору, который не закрыл, к …
добавлено
Протокол спокойствия в мире перегрузкиАлександр КнязевПочему состояние «здесь и сейчас» появляется на несколько секунд, а потом снова исчезает? Эта книга …
добавлено
Протокол спокойствия в мире перегрузкиАлександр КнязевПочему состояние «здесь и сейчас» так трудно удержать? Почему внимание снова возвращается к старым р…
добавлено
Своя дорога: Как найти направление и построить жизнь по своим правиламНадежда ЗареваПовышение, признание, одобрение близких — а внутри вопрос: «Это действительно моя жизнь?» Чужие ожид…
добавлено
Бесплодие. Причины и решенияПавел Юрьевич ОсиповВ книге кандидата медицинских наук, мастера ароматерапии и массажа П.Ю. Осипова содержатся глубинные…
добавлено
Тихий голос. Как услышать интуицию среди шумаАскер БатицкийТы стоишь перед полкой с чаем. Двадцать пять вариантов. Ты не знаешь, какой выбрать. Хотя пять минут…
добавлено
Ты не обязан становиться лучшеСергей ЕршовТы замечал, что всё время чего-то ждёшь? Вот заработаешь больше, похудеешь, добьёшься успеха, разбер…
добавлено
Что не так с вашими привычками. Как менять поведение шаг за шагомЛеон ВейнсОпоздали. Перебили. Отложили. Снова удивились, что ничего не меняется.
У привычек есть цена: сорванн…
добавлено
ЗазорМаксим ВласовМежду событием и реакцией есть зазор — пространство, где возможен выбор. Эта книга учит удерживать е…
добавлено
Любовь без розовых очков: Мифы, которые мешают построить счастливые отношенияНаталья СеребрянаяДва года вместе, важная дата — а любимый приходит с хлебом. Он не догадался. Значит, не любит? Так н…
добавлено
Опора на себя. 15 шагов к устойчивой самооценкеАлександр КандинскийВы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Со мной что-то не так» — хотя объективно всё в порядке? Прокр…
добавлено
Йони. Искусство бережных прикосновенийМ. Дж. БакстонЙони-массаж часто представляют загадочным ритуалом, к которому допускают только посвящённых. Слово «…
добавлено
Ты не та, кем тебя научили бытьДжульета АвилкинаТы можешь быть сильной, удобной, заботливой, успешной — и всё равно не чувствовать, что живёшь свою …