добавлено
Дневник снов: как понимать подсказки подсознанияРина АрденЭта книга — практическое руководство по ведению дневника снов без мистики, догадок и шаблонных тракт…
добавлено
Как успокоиться, когда накрывает тревога: простые практики присутствияРина АрденТревога может накрывать внезапно и без видимых причин, лишая ощущения опоры и контроля. Эта книга — …
добавлено
Медитация и внимание: как перестать жить на автопилотеРина АрденЭта книга — практичное и честное руководство по медитации для тех, кто живёт в реальном мире, работа…
добавлено
Эмоции как сила: живи и не тониНиколай ЩербатюкЭто не книга про «позитивное мышление». Это книга про реальную внутреннюю мощь.
Про умение оставатьс…
добавлено
Сглаз: психология страха и реальные способы защитыРина АрденЧто, если «сглаз» — это не мистическая угроза, а язык, на котором психика говорит о тревоге, усталос…
добавлено
Жить в теле: осанка, привычки и уверенность без усилийРина АрденОсанка — это про то, как мы живём, двигаемся, чувствуем себя и проявляем уверенность каждый день. Эт…
добавлено
Сглаз: психология страха и реальные способы защитыРина АрденЧто, если «сглаз» — это не мистическая угроза, а язык, на котором психика говорит о тревоге, усталос…
добавлено
Пауза со смыслом: всё о ретритах – от выбора до возвращенияРина АрденРетриты стали популярным способом «перезагрузки», но за красивыми обещаниями часто скрываются разоча…
добавлено
Разреши себе злиться: как гнев становится силой, а не проблемойРина АрденГнев — одна из самых сильных и одновременно самых запрещённых эмоций. Его боятся, подавляют, стыдятс…
добавлено
Шепотки бабки Пелагеи: Разговор с теломЕлена ВемПеред тобой книга, в которой тело наконец получает право говорить.
Это деревенская мудрость, собран…
добавлено
Проводник: Код человека. Как читать людей от тела до цифрового следаПëтр Александрович Гарагуля«Код человека» — практическое руководство по «чтению» людей от тела до цифровых следов. Автор, на ос…
добавлено
Лайфхаки для думающих родителей. Поддержка ребёнка от детства до взрослостиСветлана Литвинцева«Лайфхаки для думающих родителей» — книга для тех, кто хочет воспитывать детей без крика, давления и…
добавлено
Цифровой детокс & Энергетический рестартКсения ТокареваЧувствуете, что цифровой шум крадет вашу энергию, фокус и способность просто быть здесь и сейчас?
Э…
добавлено
Цифровой детокс & Энергетический рестартКсения ТокареваЧувствуете, что цифровой шум крадет вашу энергию, фокус и способность просто быть здесь и сейчас?
Э…
добавлено
Угол, которого нет. Как перестать наказывать себя за прошлое и выйти к новой жизниВиктория ШатцВы чувствуете постоянную усталость, хотя, казалось бы, «ничего не делаете»? Вас преследует внутренни…
добавлено
Энергетическая концепция стройности: секрет тех, кто ест и не толстеетНаталья Сергеевна РоговаЭта книга посвящается моей маме и каждой женщине, которой приходится бороться за то, что положено ей…
добавлено
28 дней к цели: практическая манифестация в реальной жизниАлександр Александрович КостинЭта книга — практическое и честное руководство по манифестации целей без магического мышления и пуст…
добавлено
Когда больше нет сил: честная книга о выгорании и усталостиАлександр Александрович КостинВыгорание подкрадывается незаметно. Сначала пропадает радость, затем — силы, а потом и ощущение смыс…
добавлено
Самооценка. Инструкция по сборке внутренней опорыРина АрденЭта книга про устойчивое, спокойное и взрослое отношение к себе, которое не рушится от ошибок, крити…
добавлено
Аффирмации под микроскопом: вся правда о позитивном мышленииРина АрденЭта книга — честный и глубокий разбор аффирмаций без обещаний быстрых чудес и магического мышления. …
добавлено
Когда накрывает паника: практическое руководство по паническим атакамРина АрденПанические атаки пугают своей внезапностью и ощущением полной потери контроля. Сердце бьётся слишком…
добавлено
Чистки без иллюзий: как отличить самовнушение от реального результатаРина АрденМы живём в мире, где «чистки» обещают избавление от тревоги, проблем и повторяющихся сценариев — быс…
добавлено
Хватит доказывать: как жить и работать без синдрома самозванцаРина АрденСиндром самозванца — это особый способ мышления, из-за которого даже умные, опытные и успешные люди …
добавлено
Профессиональный психологический отбор персонала. Теория и практикаАнатолий Геннадьевич МаклаковМатериал, представленный в учебнике, необходим для подготовки профессионального психолога в соответс…