Практическая психология

Вы устали ждать того самого человека? Кажется, сегодня построить счастливые отношения стало сложнее,…

Книга Уильяма Уокера Аткинсона «Ваш ум и как им пользоваться» (1911) – классика ранней практической …

Иногда важное решение превращается в бесконечное «а вдруг я ошибусь?». Страшно потерять деньги, разо…

Каждый долг имеет имя: счёт за удобность, кредит на чужие мечты, скидка на совесть. Мы платим по ним…

Психолог и автор этой книги показывает, как работает «коробка» самообмана: почему мы не замечаем оче…

Вы когда-нибудь говорили себе «завтра точно брошу» — и к вечеру снова открывали бутылку? Не потому, …

Почему мы знаем, что нужно сказать, но продолжаем молчать? Откладываем разговор с близкими, боимся п…

Ты хотел посмотреть одно видео перед сном. Потом ещё одно. А когда поднял глаза, вечер уже закончилс…

Елена привыкла спасать всех. Она закрывает долги младшего брата, успокаивает мать, берёт на себя чуж…

Марина привыкла соответствовать ожиданиям. На работе она умеет превращать сложные вопросы в безупреч…

Красиво говорит. А как ведёт себя, когда ему отказывают? Прежде чем придумать мужчине достоинства, п…

Перед вами не теоретический учебник, а книга-тренинг, цель которой — провести вас через внутренние л…

Это не путеводитель и не сборник фактов, а психологический эксперимент над вниманием: попытка увидет…

Когда ты говоришь «Я решил», уверен ли ты, что знаешь, где началось твоё решение? Почему одни мысли …

Нам постоянно говорят: «Выйди из зоны комфорта». Но действительно ли развитие начинается там, где ст…

Как помочь психотерапевту разобраться в профессиональном затруднении и подготовить обоснованное реше…

Что в вашей жизни осталось за шаг до цветения? В пять лет я посадила семечко и вырастила белую гвозд…

Это моя авторская серия медитаций, состоящая из 3 частей: 1. благодарность родителям, 2. благодарнос…

В вечной спешке мы часто забываем о самом главном — о себе. Этот текст — ваш личный навигатор к гарм…

Эта книга — не сборник готовых ответов, а практическое руководство для тех, кто задаётся вопросами: …

Он ушёл к подруге. Почему же вы чувствуете себя виноватой? Хватит искать в себе недостаток, который …

Почему я устаю, ничего не делая? Почему срываюсь на ребёнка из-за разбросанных игрушек? Почему в три…

Сколько можно жить по чужому сценарию, выживая за счет удобности, одобрения и бесконечного обслужива…

Метафорические ассоциативные карты - это удивительный инструмент самопознания и развития, предназнач…