добавлено
Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизньАнна АлексееваВ России больше 5 000 000 мам воспитывают детей в одиночку.
И для многих из них это становится насто…
добавлено
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманПорой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незамет…
добавлено
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчасВенди МиллстайнТемп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытыва…
добавлено
Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силойКристи РобинеттЭмпаты испытывают потребность заботиться о других, даже если не хотят этого, даже если они сами не п…
добавлено
Я не лошадь: 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевтуГеннадий Геннадиевич АверьяновНадо ли сохранять отношения? Когда идти к психотерапевту? Есть ли у меня депрессия? Где найти достой…
добавлено
Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнстваКлэр НикогосянКаждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. …
добавлено
Психология детского поведения. Как помочь ребенку справиться с эмоциональными проблемамиМона ДелахукДетское непослушание, истерики, агрессия, замкнутость и постоянные перепады настроения не всегда объ…
добавлено
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизньКрейг БакНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Группа. Как один психотерапевт и пять незнакомых людей спасли мне жизньКристи ТейтНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»Анна Шустова«Установи границы, обрети душевный покой» − теперь в аудиоформате саммари!
Созависимостей, токсичных…
добавлено
Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»Анна Шустова«Установи границы, обрети душевный покой» – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые по…
добавлено
Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшемуЕлена АгафоноваНовая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образов…
добавлено
Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»Майя БызоваНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
24 закона обольщенияРоберт ГринВсе мы наделены властью привлекательности – способностью притягивать к себе людей, порабощать их и д…
добавлено
Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственностиСпенсер СмитЭмоциональные проблемы, тревожные состояния, травматический опыт – часть нашего существования. Но эт…
добавлено
Саммари книги «Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть»Алиса АстаховаБестселлер «Тело помнит все» – в аудиоформате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые по…
добавлено
Саммари книги «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило» CrossReads«Брать, давать и наслаждаться» – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помог…
добавлено
Саммари книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"»Алина ГригорьеваСоветы Беверли Энгл в аудиоформате саммари!
Карьера, друзья и свои интересы уходят на второй план, а…
добавлено
Саммари книги «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов»Мария АбалкинаВ идеальном мире «успешных» людей все сложнее сохранить объективную самооценку. Это ведет к тревожно…
добавлено
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нееБенжамин ХардиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
50 правил успеха, чтобы достичь желаемого в бизнесе и в личной жизниДжанет СвитцерПостройте жизнь по своему сценарию! «50 правил успеха» от Джека Кэнфилда – эксперта по достижению ус…
добавлено
Strengths Based Leadership. Том Рат, Барри Кончи (обзор)Том Батлер-БоудонКнига «Strengths Based Leadership» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое в…
добавлено
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себяЛори ГоттлибНевероятно искренние и поразительно откровенные мемуары психотерапевта, покорившие мир. О книге с во…
добавлено
Высокие вибрации. Книга о работе над собой для положительных изменений в жизниВалерий МихайлычевТруд по достижению счастья – это не лопатой целину поднимать. Это труд необычный, другой. Когда вы в…